Потихоньку, я приоткрываю занавесу личных практик и того, что помогает становится лучше, осознаний, главное счастливей. Так или иначе все мировые религии говорят об одном. О жизни в любви и счастье.
В совершенных условиях - это порой не просто, а для многих и невозможно вовсе. Парадокс, да? Есть все, одежда, еда, развлечения, гаджеты, а люди при этом чувствуют себя одинокими, несчастными и неудоволетоворенными.
Не считаю себя супер-экспертом, гуру, психологом и так далее, разумеется есть области, где я имею определенные компетенции. Кто читает мой, пока еще мини-блог, уже знает, что все то, что я пишу, даю и рекомендую - исключительно мой опыт и все это не советы и не навязывания.
Тому в чьем сердце откликнется мои работы - это прекрасно! Но, пожалуйста, фильтруйте информацию, тем более сейчас в столь не простое для всех людей время.
Итак, сегодня дарю и рассказываю про авторскую практику анализа себя. Большинство людей на карантине и это хорошая и причем официальная причина посидеть не просто дома, а заглянуть в себя, в глубины своей души. Задумайтесь все, что сейчас происходит не случайно и массово.
У вселенной чрезвычайно прекрасное чувство юмора, придумать и создать, то что касается всех, всех людей и все сферы деятельности. Всегда есть куда лучше и куда хуже, поэтому принимаем и благодарим.
Может это и от части для того, чтобы люди перестали бежать и хоть не надолго побыли в себе и с собой. И для того, чтобы время с собой было полезным, делюсь с вами авторской техникой.
Берете листик и ручку и пишите не менее трех пунктов с посылом «Я тот, кто…..».
Например, «Я тот кто создал, сделал, создал, помог, изобрел» и так далее. Как вы проявляетесь в этом мире? Подумайте, кто вы есть сейчас и кем хотите стать? Если на этот вопрос вы ответили быстро и четко – это здорово. Тогда задумайтесь, кем вы еще можете и хотите стать, как проявиться, ведь наш мир такой красивый и многогранный.
И еще подумайте, что вы для этого делаете, чтобы например, быть тем, кем хотите или если вы занимаетесь любимым делом, то, что нужно сделать, чтобы вырасти еще в этой сфере. Только без гонки и самобичевания…
Все возможно, и начать становиться тем, кем хочется, можно уже сегодня.
С любовью, ваша Анастейша.