Тренировки школы “Skate’s’Cool” проходят в разных скейт-парках по всей Москве, так что вы не потратите много времени на дорогу. Прийти на тренировку может любой желающий. Единственное — вам нужно заранее сообщить, если ваш вес более 100 кг, чтобы вам подобрали доску.
Групповые тренировки стоят 1200р и длятся полтора часа, индивидуальные — 1500р за час.
Если на групповую тренировку записывается несколько человек разного возраста и уровня подготовки, их разделяют и дают разные задания, соответствующие уровню. Группы очень маленькие и получается практически индивидуальная тренировка.
Вход в парки оплачивается отдельно — плюс 400–600р к тренировке, но часто это входной билет на весь день, так что вы сможете остаться и отработать то, что делали с инструктором.
Можно прийти с друзьями или с ребенком и поучиться вместе. Это отличный способ весело провести время, к тому же выйдет дешевле — 2000 за двоих, 3000 — за четверых.
Групповые занятия проходят по воскресеньям с 14:30 в Роллер Арене-2 на Беговой (2-й Хорошёвский проезд 7с1а), индивидуальные — в любое время в скейт-парках на Семеновской, Площади Ильича и Калужской.
Кто ведет и где проходит
Групповые тренировки на Беговой ведет Наташа — руководительница школы. Она понятно все обьясняет и отлично катается, подавая пример.
Парк — Роллер Арена 2 — расположен в промзоне, и последняя часть пути выглядит немного угрожающе, но сам зал — вполне презентабельный, большей частью зеленого и серого цветов. Там приличные раздевалки, есть кулер с водой и автоматы, в которых можно купить перекус. При записи мне предложили встретить у парковки, чтобы я не заблудилась.
Что происходит на тренировке
Тренировка начинается с обсуждения уже имеющихся навыков (или их отсутствия, что вовсе не страшно).
Если вы встаёте на доску первый раз — вам определят ведущую ногу, покажут стойку и объяснят, как правильно ехать.
Все следующие элементы будут сопровождаться теорией, иллюстрациями и корректировками от тренера, а ваши успехи вознаградят аплодисментами, которые поддержат боевой дух и поднимут настроение.
Моя тренировка началась с разворотов на месте в обе стороны, а когда стало получаться — перешли на рампу. Там я каталась, поднимаясь на небольшую высоту и обратно, пока не привыкла.
Тогда мы перешли к разворотам на дуге. Сначала скейт стоял поперек рампы немного под углом и моей задачей было развернуть его на 90°, чтобы съехать, потом — то же самое, но не из статичного положения, а в движении, с набором скорости.
Наташа давала задание, первые 5–7 раз смотрела, как у меня получается и корректировала, а потом отходила, чтобы уделить внимание другим участникам. Это было вполне комфортно.
Тренер может записать вас на видео, чтобы вы смогли сравнить первую тренировку с будущими или показать свои результаты друзьям.
Атмосфера на тренировках очень дружественная и комфортная, благодаря этому получается расслабиться и полностью погрузиться в обучение, не боясь пробовать и совершать ошибки.
Парней и девушек в парках примерно равное количество и они все разного возраста, так что пусть такие мелочи вас не останавливают.
Что брать с собой
Сменную обувь (кеды или кроссовки) и одежду, в которой будет удобно двигаться. Если есть — скейтборд и защиту, но если нет — вам их дадут.
Стоит ли попробовать
Определенно, да. Наташа — очень классная, и на ее тренировках интересно.
Скейтборд поможет вам научиться держать равновесие, контролировать тело и просто хорошо провести время.
Первые успехи вы сделаете на первом же занятии, а следующие — на втором. Огромное количество небольших достижений будет мотивировать вас, вы научитесь кататься и узнаете еще один способ получать удовольствие от жизни.
