Чтобы оставаться в тренде, звезды просто обязаны ухаживать за собой и следить за внешностью.
Мы составили список знаменитостей прекрасного пола, которые делают это не только с помощью косметологии, макияжа и одежды топовых марок. Но и с помощью йоги.
1. Сохранять подтянутые тела без насилия над собой и безопасно для здоровья.
2. Достигать внутреннего покоя среди вспышек фотокамер и в режиме непрекращающихся съемок.
3. Оставаться в тренде. Ведь йога с каждым годом становится еще более популярной во всем мире.
Успешные люди как правило очень целеустремленны. Приглашаем вдохновиться их примером, чтобы жить еще более осознанной и здоровой жизнью.
Кристина Агилера
Один из лучших голосов нашего времени Кристина Агилера признается, что между Гремми и мировыми турне, именно с помощью йоги и медитации она нашла путь к внутреннему Миру, тишине и свободе.
В интервью с Woman's Health Агилера рассказала о личном преподавателе йоги, которая регулярно обучает ее, и показала огромные аметисты, расположенные у нее дома, которые помогают ей в практике своей энергетикой: "Нельзя просто так повесить их и забыть. Такие вещи требуют вашего внимания".
Жизель Бундхен
Топ-модель мирового уровня и многодетная мама, Жизель часто выставляет фото с асанами в инстаграм.
Частенько она привлекает к занятиям своих детей.
Глюкоза
Наталья Ларионова, дважды мама, тоже не редко делится фотографиями своих асан в Инстаграм, между фото о клипах и лайфстайле.
Наоми Кэмпбелл
Всегда выглядящая безупречно "Черная пантера" не раз в интервью говорила, что благодарна йоге за подтянутое тело. На сегодня ей 49 лет.
Джессика Бил
Супруга Джастина Тимберлейка не так давно стала мамой. Внутреннее равновесие между проектами, активной социальной жизнью и материнством ей помогает сохранять регулярная практика!
Дженнифер Энистон
Дженнифер занимается йогой со звездным тренером Мэнди Ингбер. Специально для актрисы тренер разработала тренировку, сочетающую асаны с динамическими упражнениями и растяжкой.
«Моя любимая асана — поза дерева, — признается Энистон, — она по-настоящему расслабляет и вытягивает все мускулы».
Поделитесь в комментариях, если увлечение йогой кем-то из знаменитостей стало для вас неожиданностью.