Почти ежедневно мы узнаем о новых фактах заболевания коронавирусом. Чтобы не поддаваться панике и максимально обезопасить себя, важно помнить об основных правилах гигиены.
Общие правила поведения
- Реже посещайте обществ. места (в худшем случае носите ватно марлевые повязки)
- Чаще мойте руки с мылом
- Старайтесь не трогать лицо немытыми руками
- При кашле и чихании прикрывайте нос и рот
- Протирайте Антисептическими салфетками предметы, на которые могли попасть возбудители инфекции
- Если у вас есть признаки простуды, обязательно обратитесь к врачу
Как правильно носить ватно марлевую повязку?
- Маска должна закрывать нос и рот.
- Маска должна плотно прилегать, без отступов по краям.
- Как только маска стала влажной, нужно срочно ее сменить.
- Не трогать маску руками.
- Не использовать маску повторно.
Следует помнить, что маска не обеспечивает 100% защиту.
Маску необходимо носить:
- Людям с низким иммунитетом;
- Всем медработникам, которые работают с пациентами;
- Всем людям с любыми респираторными симптомами, чтобы не распространять инфекцию;
- Всем людям, что находятся в закрытых помещениях, местах большого скопления людей.
Про гигиену рук
На наших руках живут два типа бактерий: одни– постоянные, которые все время живут на руках, могут быть даже полезными для кожи и редко провоцируют инфекции, и другие– те, которые мы подхватываем, когда касаемся различных поверхностей.
На ладонях могут оседать возбудители многих болезней– гриппа, ротовируса, даже сальмонеллы, не говоря уже о коронавирусе.
Для эффективного очищения рук от болезнетворных бактерий необходимо как минимум 15-30 секунд мыть руки с мылом.
Если у вас есть признаки простуды, обязательно обратитесь к врачу
Пожалуйста, подпишитесь на наш канал, у нас вы сможете узнать ещё много полезной информации!
Вам может быть интересно: