Недавно знакомая девушка, у которой тоже два малыша, спросила, как мы создали режим со своими детьми. Она бы тоже хотела это сделать, но никак не выходит. От этого и родителям, и детям сложнее.
И я задумалась о принципах, которые помогли мне на пути выстраивания общего режима.
- Прежде всего нужно синхронизировать режимы детей. Чтобы совпадали дневные сны. Когда родилась дочка, сыну было два года, он спал один раз в день. Дочке же нужно было спать три раза в течение дня, поэтому мы совместили ее второй сон и единственный дневной сон сына. Так и у меня появилась пауза, в которую можно сделать что-то полезное или просто отдохнуть. Позже, когда дочка перешла на два дневных сна, стали совмещать ее второй со сном сына, просто вечером я ее укладывала немного раньше, чем сына. Потом у нас так получилось, когда дочка перешла на один дневной сон, сын вообще перестал спать днём. И так длится до сих пор, поэтому я стараюсь находить спокойную деятельность для него на это время, чтобы он мог передохнуть.
- Слышала, что рекомендуют вставать по утрам раньше детей. Если же это не получается, то хорошо, если сначала пробуждается один, а чуть позже - второй, идеальный интервал - около получаса. У нас все же чаще было так, что мы вставали все вместе, поэтому детям нужно было ждать друг друга с переодеванием и умыванием.
- Хорошей помощью для меня всегда является одновременный запуск нескольких процессов. Например, поставить кашу подогреваться на завтрак, в это время дать старшему кусочек яблока, младшего занять ложкой или другим предметом посуды. Или сейчас стала во время уборки давать детям маленькие тряпочки, прошу их помочь протереть пол в детской. Все заняты, и я свои дела делаю.
- Будет полезно специальным образом оборудовать помещения. Прежде всего, любая комната должна быть безопасна для детей, ведь не всегда все дети во время игр перед глазами. Также все необходимые предметы должны быть удобно расположены. В нашем доме почти в каждой комнате есть салфетки, а сейчас также горшки и бутылочки с водой.
- Все, что ребёнок может делать сам, нужно позволить ему делать самому. Так дети могут вместе с мамой выполнять то, что нужно выполнить, и для них это будет определенным развлечением. Например, позволять ребёнку есть самому то, что он уже может. Также совместная уборка.
- Важно сделать определенный и четкий режим для обоих детей. Чтобы это получилось, нужно внимательно наблюдать за детьми, когда они уже хотят спать, тогда и укладывать. И придерживаться этого режима ежедневно.
Надеюсь, что эти рекомендации будут полезными. А если у вас есть свой секрет, как создать общий удобный режим дня с несколькими детьми, поделитесь!
Спасибо, что прочитали статью до конца! Подписываетесь на канал, ставьте лайки. С удовольствием пишу для вас!
Также можно прочитать на канале, как воспитать детей друзьями.