Складывается впечатление, что зелёный чай пьют только девушки, которые очень следят за своей фигурой. Следовательно, этот суперчай пьют, чтобы похудеть. Но помогает ли он действительно избавиться от лишних килограммов?
Ясно, что полезен, а чем, не ясно. Понятно, что придаёт энергии и бодрости, так почему же мы не пьём его круглосуточно?
Так ведь действительно зелёный чай влияет на всю систему организма очень и даже очень благотворно. В нем находится невероятное количество витаминов и микроэлементов, около 450 видов всяких соединений. Около 500 видов всяких элементов.
А почему же тогда после парочки выпитых чашек чая сразу не проявляются все его свойства. Ведь мы же людишки не желаем ничего ждать, нам нужно всё и сразу.
Отвечаем. Для того, чтобы почувствовать на себе всю пользу этого фантастического напитка, нужно его употреблять регулярно. А всё потому, что влияние зеленого чая на наше тело мягкое, накопительное.
Так что же будет, если мы будем регулярно пить зеленый чай (утром, в обед, в полдник):
У нас будет отличное настроение! Суперчай повышает восприимчивость и чувствительность нервной системы, обостряет работу зрения, концентрирует внимание, помогает усвоению информации.
Вот так вот всё очень серьезно. И отнестись к этому надо тоже серьезно.
Зеленый чай бодрит. Да ещё как бодрит!
В нем живёт алкалоид под названием теин. Теин бодрит так же как и кофеин, но более мягко и продолжительно, мы просто не замечаем, как начинаем чувствовать себя на много лучше.
Еще наш суперчай, оказывается, укрепляет стенки сосудов и очищает их от накопившихся жиров. А калий и магний, находящиеся в нем, помогают сердечку прокачивать кровь по венам и сосудам. И витамин Р улучшает кровообращение и нормализует артериальное давление.
К пользе так же можно отнести антисептический и антибактериальный эффект. Чай подавляет гнилостные процессы в кишечнике, нейтрализует токсины и уничтожает болезнетворные бактерии.
Волосы, ногти, зубы, кости: в качественном зеленом чае содержится от 4 до 7% макро и микроэлементов. Кальций, фтор и фосфор принимают участие в формировании костной и зубной ткани. Благодаря этому, при постоянном употреблении зеленого чая укрепляется зубная эмаль и снижается риск появления кариеса. Цинк, входящий в состав чая, поможет избавиться от ломкости ногтей и выпадения волос.
Ого! Вот это да! Столько оказывается всего в нашем суперчае полезного! Если пить его регулярно, то у нас будет суперсила к новым свершениям. Всем приятного чаепития.