Итак, из негативных ассоциаций, связанных с моим домом, у меня вышла не очень лицеприятная картина: боль, страдания, вина.
Что надо было сделать, написано в этой статье: Тест 3. Любовь – что это для вас?! Что мы несём в свои отношения из детства и что с этим делать?
Задание по домашке: нарисовать акварельными красками (они хорошо размываются), на картонном листе (проще относится к влаге), свою боль и свои страдания.
Включила музыку, вошла в медитативное состояние: произвела вдох – выдох, расслабила всё тело и отпустила себя. Рисовала то, что пошло изнутри.
Затем размыла, намалёванное произведение, подождала, когда высохнет, и нафантазировала с помощью кисточек и красок то, что бы хотела видеть в своей резиденции, получилось чудесно!
Если у вас были проблемы в семье, то это необходимо предпринять.
Для чего? Это выплеск эмоций, осознание причины проблем, которые вы вынесли из детства и теперь проецируйте на свои отношения. Чёткое понимание того, перед чем вы захлопните дверь, и что впустите в свой мир, не повторяя сценарий родителей!
Поняв это, легче начать движение к своим желаниям.
Что надо? Уделить немного времени себе, если, конечно, вам важно изменить свою жизненную ситуацию.
Счастливую жизнь нужно рисовать легкими мазками — только так можно поймать красоту неуловимых чувств.
«Мария Берестова»