В наши дни женщины такие уверенные пользователи автомобиля, как и мужчины. Насыщенный график и обширная география перемещений в течение дня делают авто самым удобным средством передвижения. Беременность – не повод лишать себя привычного комфорта, тем не менее многие женщины, узнавшие о беременности, предпочитают отказаться от вождения в пользу общественного транспорта и пеших прогулок.
Прогулки, конечно, важны и даже необходимы любой женщине в положении, однако чрезмерная активность создаёт дополнительную нагрузку на позвоночник и ноги, и без того испытывающих тяжесть. Будущей маме важно помнить, что во избежание отёков и болезненных ощущений ежедневный лимит не должен превышать 10000 шагов, при этом прогулки нужно осуществлять исключительно в удобной обуви с хорошей амортизацией.
Что касается вождения автомобиля, то современные машины оснащены всеми возможными системами безопасности, плавного торможения и адаптацией кресла под анатомию водителя. В то же время, существуют специальные приспособления, облегчающие посадку в кресле и давление ремня безопасности на область живота будущей мамы (адаптеры, подушки, коврики на сидения). Подбирать их нужно с учетом индивидуальных особенностей, габаритов и стиля вождения женщины. У некоторых беременных живот и на 9ом месяце настолько небольшой, что совершенно не мешает вождению машины. А у тех, кто ждёт двойню или носит под сердцем настоящего богатыря, вполне возможны трудности как с посадкой в кресло, так и с фиксацией ремня.
Также нужно пересортировать автомобильную аптечку и всегда иметь под рукой средства, которые могут помочь в экстренной ситуации. Конкретные рекомендации можно получить у врача, ведущего вашу беременность.
На поздних сроках ВСЕГДА берите с собой паспорт, полис и папку с документами, собранными во время беременности, на случай экстренной госпитализации! Или сделайте хотя бы копии и положите в бардачок.
Не забудьте положить в машину упаковку влажных салфеток LOVULAR, эффективно удаляющих загрязнения с рук, лица и поверхностей. Чистота – залог здоровья! Влажные салфетки LOVULAR обработаны горячим паром по технологии HOT WIND, что делает их практически стерильными, а отсутствие навязчивых отдушек делает их идеальными для беременных женщин, отличающихся особой восприимчивостью к запахам. Кроме того, благодаря составу пропитки, салфетки не высыхают в течение очень долгого времени.