Первый день диеты позади.(16. 03.2020)
Утром встала без чувства голода, умылась, встала на весы офигела.
Выпила стакан воды, через пол часа позавтракала.
Легли с дочкой досыпать.
В 11-30 был второй завтрак.
Потом пошли немного погуляли, ветер ужасный.
В 15-00 пообедала.
В 18-00 поужинала.
В 22 с копейками почувствовала, что хочу есть, Выпила стакан воды.
Время 00-45 ложимся спать.
Чувство голода не мучает.
Завтра новый день.
Свой начальный вес и сколько удалось скинуть выложу в понедельник.
С 17.03.2020 буду выкладывать фото что кушала и в какое время.