7 февраля я опубликовала историю похудения Тамары. На то время она сбросила 12 кг, продолжала худеть и мечтала 14 февраля встретить своего суженого.
Было много комментариев, в которых ей говорили, что «про 14 февраля - это сказки. Не бывает того таинственного числа, которое перевернет нашу жизнь. Нет таких чисел». Ей советовали худеть «для себя», не задумываясь о мужчинах.
Вчера Тамара позвонила и рассказала, что ей сделал предложение мужчина, с которым она на самом деле познакомилась 14 февраля, но вместо кольца, при этом подарил пёсика!
Я порадовалась за Тому, но предупредила ее, что скептики не поверят в эту встречу, на что Тамара ответила, что она так ждала именно эту дату, так к ней готовилась, что Суженый не мог «не учуять», а от того, что кто-то верит или нет, уже ничего не изменится.
Несмотря на то, что Тома похудела до своего индивидуально идеального веса, она продолжает питаться по системе Зои Богдановой и прислала мне меню своего вчерашнего дня.
Что нужно есть, чтобы поддерживать форму
Конечно, это меню всего одного дня. Блюда меняются, но количество и принцип одинаковы.
6:00 первый завтрак
Овсянка, творог, пара кусочков твердого сыра, половинка груши, сливы из морозилки (размороженные) и орешки.
9:00 второй завтрак
Рыба на пару, помидоры, огурцы, перец из супермаркета, а редис и салат из своего парника.
12:00 обед
Грейпфрут, сухофрукты, кусочек шоколада, каша и домашний сыр из козьего молока.
15:00 полдник
Салат со сметаной и куриная котлетка
18:00 ужин
Овощи, фрукты, сыр, творог.
21:00 перекус
Теплая отварная свекла с кедровыми орешками, растительным маслом и лимонным соком.
То, что Тамара ест в девять вечера, пускай вас не удивляет. Мы уже обсуждали, что есть нужно не до 18:00, а за 2 часа до сна.
Тома продолжает делать зарядку, гимнастику для лица, а недавно она записалась на танцы.
Как видим, если женщина чего-то очень хочет, то это просто не может не сбыться.
Я давно заметила, что удача, счастливые случайности и вообще все хорошее, чаще бывает у оптимистов. А те, кто уверенны, что все вокруг плохо, словно окружают себя этим «плохим», и никакой удаче не пробиться через это хмурое окружение.
