Современная психология дает множество советов для укрепления отношений. Семейная жизнь порой вызывает дискомфорт, с последующими ссорами. Допустим, совместный сон далеко не всегда сближает людей, скорее наоборот, становится причиной некоторых трудностей. Если муж «сова», а жена «жаворонок», неприятных моментов не избежать. Мужчина может допоздна читать, смотреть телевизор, сидеть за компьютером или заниматься другими делами, при этом совершенно не испытывая тягу к раннему сну. Вполне понятно, что он мешает своей супруге спокойно выспаться. Именно поэтому, психологи советуют спать отдельно. В этом нет ничего предосудительного, немало супружеских пар спит на разных кроватях, а некоторые, даже в разных спальнях. Данная привычка никоим образом не ухудшает их отношений, такие люди в большинстве своем живут в гармонии и согласии. Человек не контролирует себя во время сна. Один может спать спокойно, второй брыкаться, третий храпеть, четвертый что-то бормотать всю ночь и т.д. Беспокойное поведение одного из супругов будет значительно мешать полноценному отдыху другого. Страдающий бессонницей будет пол ночи вертеться и непроизвольного будить желающего выспаться, а недосып будет вызывать только раздражение и злость на свою вторую половинку. Конечно, такой совет нельзя давать абсолютно всем, ведь огромное количество людей, прекрасно чувствуют себя во время совместного сна и просто не представляют иные варианты. Раздельный сон нужно применять в зависимости от того, насколько он комфортабелен для обоих. Во всяком случае, близость тел и долгие объятия можно перенести на то время суток, когда вы оба бодрствуете. Эксперты отмечают, что по отдельности спят примерно 30% семейных пар нашей страны. Испытывают ли они отчуждение? Конечно же нет. Некоторые пришли к этому решению по ходу совместной жизни, другие же стали спать раздельно с самого начала брака. Известную мудрость о том, что разлука укрепляет отношения можно отнести и к раздельному сну. Конечно, расставание непродолжительное — всего лишь на ночь, но ощутимая польза от него может самым лучшим образом повлиять на личную жизнь. Стоит добавить, что сексуальные отношения раздельно спящих отличаются более яркими ощущениями. Всё-таки совместный сон вызывает привыкание к телу партнера, а значит пропадает интрига и то чувство, которое зовется изюминкой интимных отношений. Также, на свете не существует людей, которые выглядят безупречно после сна. Если вы спите раздельно, то проснувшись, не будете лицезреть заспанное и растрепанное существо с опухшим лицом и взъерошенными волосами, которое лишь отдаленно напоминает вашего любимого человека. Согласитесь, станет намного приятнее вам и ему общаться между собой после проведения обязательных утренних процедур.