⠀
Есть только два состояния
⠀
-чёрное/белое
-рай/ад
-страх или любовь
-инь/ян
-ум/сердце
⠀
🌱Оставаться в состоянии любви первое время сложно, но возможно и это как оказалось легко.
⠀
🌱Начни с ощущения себя, своего тела, дыхания.
Остановись сделай вдох и выдох осознанно, понаблюдай о чем твои мысли. Осознавая себя, постепенно день за днём ты осознаешь себя полностью и уже не будешь жить в своей голове упуская реальность.
⠀
🌱Мое мнение, что мы уходим в мысли, в соц. сети, в телевизор, в пагубные привычки от того, что не хотим видеть реальность такой, какая она есть.
⠀
🌱А наша реальность нас не устраивает потому, что мы делаем то, что не хотим, что навязано нам, нужно так, нужно так. Тем самым обманывая себя же.
⠀
🌱И закрывая глаза на это все спешим прожить не живя эту жизнь.
⠀
🌱Попробуй остановиться, почувствуй своё дыхание, своё тело, ощущения в теле и запомни для себя ВОЗВРАЩАТЬСЯ «возвращаться к себе в течении дня».
⠀
🌱Все своё внимание направь на себя, на свои ощущения. Можешь записать себе в блокнот, можешь поставить будильник каждый час весь день и когда он звенит - вспоминать про себя.
⠀
🌱Мои наблюдения тебе на заметку🙏🏼 если что-то случается в твоей жизни, какие-то вечные проблемы - это твой Дух помогает тебе выйти из состояния страдания к Себе, к Вечности. Он тебя будит «Проснись» ты здесь, чтобы быть счастливым «Проснись».
⠀
Вспомни - вспомни про самое главное.
⠀
🌱И так, со временем, ты осознаешь себя и вернёшься в состояние рай, любовь и счастье. И когда тебя будет уводить в твои мысли ты заметишь очевидную разницу в жизнь до и после.
⠀
💟Следующий пост про любовь к себе.
⠀
#счастье в тебе
#ты уже уникален
#Ты#Творец своей#реальности