Как говорится, на больных не обижаются. Когда в следующий раз вас начнут провоцировать на скандал подумайте: а здоров ли этот человек? Может нет. Тогда и говорить, спорить, ругаться нет смысла. Просто осознайте это и смотрите с жалостью на своего ближнего. Это, кстати, какой-то сверхлайфхак для отношений. Вы сохраняете дзен и не поддаётесь любимому комочку нервов. Итак, признаки, что человек эмоционально-психически нездоров!
Признак первый
Что вообще такое эмоционально-психическое здоровье? Представьте плавную волнистую линию - это состояние здорового человека. А теперь представьте линию, где волны в хаотичном порядке то мелкие, то огромные. Это нездоровье. Реакцию такого человека сложно предугадать: в одних и тех же обстоятельствах он может заплакать, а может смеяться или зло кричать.
Держим пари, вам встречались такие люди. Строить с ними отношения крайне сложно. Поэтому, если вы заметите первый признак в себе, постарайтесь над ним поработать и свести к минимуму. Итак, это нетерпимость к чужому мнению и ошибкам. Ситуация: вы сказали, что фильм вам понравился. А ваш спутник или спутница отвечает "как это может нравиться, это ужасно, вместе мы такое точно смотреть не будем, давай лучше посмотрим другой жанр (тот, кторый ему нравится)". Если слова произнесены с намёком на агрессию - можно только понять и простить. Человек нетерпим к мнению другого. Просто не признаёт, что кому-то может нравиться противоположное его интересам. Начинает спорить на пустом месте, что-то доказывать, одним словом: провоцировать на конфликт.
В своё время автор проводил психодиагностику таких людей, состоящих в отношениях. Если нетерпимый к чужому мнению человек вам дорог, выход только один. Не поддаваться на провокации и понимать, что у человека это как болезнь, он не специально хочет вас задеть.
Признак второй
Тоже очень распространён. Его лёгкую форму сложно назвать эмоционально-психическим нездоровьем. Но вы быстро заметите, когда ситуация выходит из под контроля. Второй признак - непринятие изменчивости мира. Побаиваться перемен совершенно нормально. По сути, перемены происходят ежедневно. И тут то начинает проявляться нездоровье. Ситуация: человек в привычное время вышел на работу, пошёл на привычную остановку и ждёт свой стандартный автобус. Но сегодня автобус задержался.
Человек ждёт его на две минуты дольше, чем обычно и уже начинается истерика. Самое интересное, что истерика начинается не потому, что он может опоздать на работу (времени ещё очень достаточно), а потому, что привычный алгоритм нарушен. Вместо того, чтобы спокойно вызвать такси (чтобы не переживать), человек впадает в панику. Может начать злиться вслух при других людях, при том, что он очень скромен. Может заплакать или вообще, позвонить на работу и взять отгул. Из-за того, что автобус приехал на пять минут попозже.
Чтобы не вредить своему здоровью, нужно смотреть на ситуацию адекватно и принять, что у жизни много вариантов развития событий.
С заботой о читателях,
авторы канала " 2 варианта развития событий
