Найти в Дзене

Как избавиться от дурных мыслей в непростой ситуации.

Сейчас мы окружены напрасной паникой на тему КОРОНАВИРУСА. Люди толпами бегут в магазин и скупают пачками гречку и туалетную бумагу,опасаясь апокалипсиса.Стоит ли паниковать раньше времени? Во-первых,мы должны себя успокоить очевидными фактами,что коронавирус далеко не самая страшная болезнь. Тогда вы спросите:А почему тогда все СМИ сообщают каждый день новости,если нам опасаться нечего? Ответ прост,мы боимся всегда того,о чем мы мало знаем.Опытный врач Комаровский выразил свое мнение,что он уверен,что все это пройдет.Важно понять,что в зону риска входят пожилые люди,люди с хроническими заболеваниями,беременные женщины.Если вы не относитесь к этой группе,то переживать и наводить панику НЕЧЕГО. Во-вторых,важно поменять своё отношение к происходящему.Нужно принять карантин как время для саморазвития.Проводите больше времени с семьей,сделайте все дела,которые откладывали на потом .Особенно это касается людей,которые входят в зону риска,лучше поберечь себя,оставаться дома и проветрив

Сейчас мы окружены напрасной паникой на тему КОРОНАВИРУСА. Люди толпами бегут в магазин и скупают пачками гречку и туалетную бумагу,опасаясь апокалипсиса.Стоит ли паниковать раньше времени?

Во-первых,мы должны себя успокоить очевидными фактами,что коронавирус далеко не самая страшная болезнь. Тогда вы спросите:А почему тогда все СМИ сообщают каждый день новости,если нам опасаться нечего? Ответ прост,мы боимся всегда того,о чем мы мало знаем.Опытный врач Комаровский выразил свое мнение,что он уверен,что все это пройдет.Важно понять,что в зону риска входят пожилые люди,люди с хроническими заболеваниями,беременные женщины.Если вы не относитесь к этой группе,то переживать и наводить панику НЕЧЕГО.

Во-вторых,важно поменять своё отношение к происходящему.Нужно принять карантин как время для саморазвития.Проводите больше времени с семьей,сделайте все дела,которые откладывали на потом .Особенно это касается людей,которые входят в зону риска,лучше поберечь себя,оставаться дома и проветривать комнату. Ограничте себя от выхода в магазин,лучше попросить своих друзей,которые не входят в зону риска.

Дак вот,на примере текущей ситуации главное-это сохранять спокойствие и ни в коем случае не паниковать,ведь делаем от этого хуже себе,а оно нам надо? Я верю,что не самые лучшие времена закончатся и мы начнём жить прежней,счастливой жизнью!