Подростки проходят через фазы. Иногда они капризны, иногда прилежны. Они часто начинают и бросают увлечения в мгновение ока. Это нормальный процесс самопознания, который имеет большое значение для всестороннего развития и успеха во взрослой жизни.
Проблемы начинаются тогда, когда одно из увлечений или привычек становится всепоглощающим. Чтобы всё не вышло из-под контроля, необходимо научиться вовремя распознавать знаки.
Самые опасные пристрастия
1. Вредная еда. Подростки в основном тратят свою ограниченную самостоятельность и карманные деньги на нездоровую пищу и закуски. Это совершенно нормально и не всегда об этом нужно беспокоиться, если подросток довольно активный. Однако, если подросток неактивный и не питается сбалансированно, нужно начать приглядывать за ним и заставлять есть здоровую пищу.
Многие родители недооценивают последствия плохого питания для здоровья своих детей, пока те не столкнутся с ожирением, диабетом, ишемической болезнью сердца и прочим.
Плохие привычки в еде в раннем возрасте могут стать проблемой в более позднем возрасте. подросткам необходимо сразу рассказывать о негативных последствиях неправильного питания.
2. Социальные сети. Социальные сети — это рассадник нереалистичных идеалов. Люди редко публикуют свои фотографии во время болезни или свои спортивные штаны. Подростки, проводящие большую часть времени в соц. сетях, могут столкнуться с проблемой уверенности в себе, смотря на других или пытаясь создать идеальный образ себя.
Сочетание искусственно раздутой жизни с возможностью получения угроз или оскорблений тех, кто не вписывается в нереалистичный образ — это потенциально катастрофическая комбинация. Необходимо напомнить такому подростку, что люди публикуют только то, что они хотят, чтобы другие видели.
Единственный способ сделать справедливую оценку жизни — это жить в реальном мире и не зацикливаться на соц. сетях
3. Алкоголь. Ни для кого не секрет, что подростки экспериментируют с алкоголем. Они хотят чувствовать себя взрослыми и не могут осознать, насколько велика разница между взрослым и подростком. Лучше начать решать проблему сразу же, как он попался пьющим, а если это произошло уже несколько раз, то может потребоваться более серьёзное вмешательство.
4. Случайная проба наркотиков. Также подростки часто балуются лёгкими наркотиками, например, такими как "спайс". Это курительная смесь, похожая на марихуану, которая также может негативно повлиять на здоровье. Такое увлечение лучше пресекать в зародыше, потому что случайность или исследовательский процесс может привести к полноценной наркомании.
Подростки всё ещё развиваются и не всегда могут разглядеть последствия своих поступков. Необходимо быть честными со своими детьми, рассказывая о вреде наркотиков.
5. Видеоигры. По большей части в них нет ничего плохого. Это весело и удобно, к тому же ребёнок всегда под присмотром. Однако видеоигры становятся проблемой, когда подросток начинает проводить всё время, играя в них. Если он прогуливает школу, испытывает проблемы со сном или теряет здоровье из-за того, что видеоигры становятся основным жизненным приоритетом, пришло время отключаться.
При этом мало просто запретить, лучше всего дать ему другое увлечение, на котором он сможет сосредоточиться. При первых признаках чрезмерного увлечения чем-то лучше всего сесть и поговорить с подростком о причинах и последствиях этого. Возможно, ненавязчивая помощь сможет решить его проблему. Легче всего решить её на ранней стадии, прежде чем то, что кажется лёгким увлечением, не превратится в навязчивую идею жизни.
