Найти в Дзене
Margarita Firsanova

Почему мы боимся изменений?

Почему мы боимся изменений? ⠀ Изменения подобны смерти. Для многих поэтому процесс трансформации протекает лёжа на кровати или с температурой. ⠀ Почему так происходит? ⠀ Вы только представьте, что ваш мозг заточен на обычный привычный механизм «выживания». Да, да, именно выживания, потому что мы все существа живущие на этой планете изначально просто хотим выжить и у нас у всех преобладает рептильных мозг, который отвечает за базовые минимальные потребности. ⠀ И вы видите ли пришли к коучу, психологу, или прошли тренинг или начали читать книгу по психологии и тут началось самое интересное 😃 ваш рептильный мозг начинает шевелиться в разные стороны и суетиться. И говорит вам: так, послушай меня пожалуйста. Я тут жил-жил, меня никто не беспокоил, а ты тут решила видите ли саморазвитием заняться и меня пробудить и изменить? Нет, нет, спасибо, я не хочу. Я спокойно себя чувствую. Еда есть, жильё есть, одежда есть, помыться, где тоже есть, люди вокруг есть, так что оставь меня пожалуйста в п

Почему мы боимся изменений?

Изменения подобны смерти. Для многих поэтому процесс трансформации протекает лёжа на кровати или с температурой.

Почему так происходит?

Вы только представьте, что ваш мозг заточен на обычный привычный механизм «выживания». Да, да, именно выживания, потому что мы все существа живущие на этой планете изначально просто хотим выжить и у нас у всех преобладает рептильных мозг, который отвечает за базовые минимальные потребности.

И вы видите ли пришли к коучу, психологу, или прошли тренинг или начали читать книгу по психологии и тут началось самое интересное 😃 ваш рептильный мозг начинает шевелиться в разные стороны и суетиться. И говорит вам: так, послушай меня пожалуйста. Я тут жил-жил, меня никто не беспокоил, а ты тут решила видите ли саморазвитием заняться и меня пробудить и изменить? Нет, нет, спасибо, я не хочу. Я спокойно себя чувствую. Еда есть, жильё есть, одежда есть, помыться, где тоже есть, люди вокруг есть, так что оставь меня пожалуйста в покое. Я Царь и я решаю, как тебе жить!🙂

Вы так послушали своего внутреннего «Царя» и решили. Наверное он прав. Нафиг мне это надо. Шевелиться, развиваться. Что-то делать по-другому, самовершенсоваться, познавать себя, все же вроде как в порядке и легли спать..

На утром просыпаетесь, а на душе грусть и тоска... и мысли в голове бегущей строкой: не ну а че он такой категоричный и сильный!!! Почему рептильный мозг мной управляет!!! Я хочу развиваться!!! И ругаете саму себя, что ничего не сделали на пути к себе полезного и снова «стоите» на одном месте.

А ответ прост. Изменения для мозга = ощущениям маленькой смерти. Потому что, чтобы сдвинуться с мёртвой точки, нужно чтобы старые нейроновые связи умерли, а новые создались и это ой как тяжело для рептильного мозга Царя, который любит стабильность и безопасность.

Любые изменения это выход из зоны комфорта и не приятные ощущения в теле, в организме и в голове. Поэтому, не бойтесь их. А просто осознавайте и продолжайте свой путь!

🏷 @margarita.firsanova