Мы редко обращаем внимание на состояние матраса, потому что он, как правило, прячет все свои проблемы под простынёй. Как следствие, проблемы со спальным местом становятся нормой жизни, снижая её качество.
Ниже мы перечислили “красные флаги”: если хотя бы по одному пункту ваш матрас подходит под описание, пора на сайт Kitami.ru.
1. Вы часто просыпаетесь с болью в спине или шее.
По оценкам учёных, каждый четвёртый человек, жалующийся на боль в позвоночнике, спит на некачественном матрасе.
2. Ваш матрас старше 7 лет.
Это средний возраст службы большинства матрасов, изготовленных по старым технологиям. Как правило, к этому времени поддерживающие свойства значительно снижаются, а внутри заводятся болезнетворные бактерии и микроорганизмы.
3. Вы просыпаетесь от того, что ваш сосед по кровати переворачивается.
Данный факт свидетельствует о том, что пружинный блок не выполняет функцию независимой поддержки, и вы спите намного хуже, чем могли бы.
4. На матрасе видны неровности спального места.
Из-за этого вы не только можете скатываться, но и ваше тело не получает поддержку, так важную для здоровья и качества сна.
5. Вы лежите будто в гамаке.
6. Утром на матрасе видны очертания вашего тела.
Это сигнал о том, что слои слежались и не способны больше гарантировать оптимальную поддержку в течение всей ночи.
7. Вы слышите, как ваша кровать скрипит.
И дело не столько в сердобольных соседях. Посторонние звуки делают ваш сон более поверхностным, препятствуя полноценному отдыху.
8. Вы купили новую кровать, а матрас не подходит по размеру.
Если на кровать большего размера из экономии положить старый матрас на 20 см короче обновлённого спального места, то ваш сон превратиться в кошмар. А если матрас больше, чем спальное место кровати, то постоянные скатывания в середину вам обеспечены. Лучше сэкономить на основании, но выбрать идеальный матрас по оптимальной цене.
9. Вы высыпаетесь где угодно лучше, чем дома.
Человек - раб своих привычек, и сон в вашей постели гарантирует вам лучший отдых. Если в гостях у друзей спится слаще, пора менять матрас.
✔️ Может ли что-то вам помочь, кроме матраса Kitami, расскажем в следующей статье. Карантин с пользой: 5 советов при расхламлениии.
❤️👍 Не забывай поставить LIKE, подписаться на все уведомления и ждать новых статей!
🔽 Kitami, компания, которая знает всё о хорошем сне. https://kitami.ru/