Можно делать с кальмаров, осьминогом, креветками или просто с яйцами. 150 гр отварного кальмара либо осьминога 100 гр отварной свёклы 100 гр лук 100 гр морковь сырая на терке 100 гр отварная стручковая фасоль 2 ст л винного уксуса 2 товарных яйца Немного зелени шпинат, укола, укроп Маринуем лук 10 мин в уксусе. Добавляем остальные ингредиенты. Нарезаем осьминога и режем яйца. Добавляем в салат. Это очень вкусно, сытно, а главное будете худеть! Я не заправляю маслом тк. в желтках достаточно жира.
Можно делать с кальмаров, осьминогом, креветками или просто с яйцами.
150 гр отварного кальмара либо осьминога
100 гр отварной свёклы
100 гр лук
100 гр морковь сырая на терке
100 гр отварная стручковая фасоль
2 ст л винного уксуса
2 товарных яйца
Немного зелени шпинат, укола, укроп
Маринуем лук 10 мин в уксусе.
Добавляем остальные ингредиенты.
Нарезаем осьминога и режем яйца.
Добавляем в салат.
Это очень вкусно, сытно, а главное будете худеть! Я не заправляю маслом тк. в желтках достаточно жира.