Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
FITNESS MANIA

Как с помощью медитации повысить внимательность после 50

Здравствуйте дорогие читатели! Вы когда нибудь задумывались о том, что наш разум имеет над нами полный контроль в большей части нашей жизни, я не могу сказать, что это плохо или хорошо, каждый выбирает по своему усмотрению Когда мы начинаем углубляться в вопросы о возможностях нашего разума и тела, то можно подумать, что большую часть нашей жизни мы не можем контролировать наши внутренние ресурсы для нашей пользы, за нас это делают инстинкты, в то же время мы думаем, что все под контролем. Как показывает практика, на деле все обстоит немного иначе. Объясню, что происходит на самом деле, например когда вы смотрите в окно своего жилища, у вас в голове, происходит множество нейронных соединений, и если вы не заняты каким-либо делом, начинается то, о чем я веду речь - неумение контролировать наши мысли. Мы начинаем мечтать, вспоминать различные ситуации, и хорошие или плохие моменты из нашей жизни и что самое интересное, вы не можете этого прекратить. В осознании этого факта, вы мо
Взято из открытого источника
Взято из открытого источника

Здравствуйте дорогие читатели! Вы когда нибудь задумывались о том, что наш разум имеет над нами полный контроль в большей части нашей жизни, я не могу сказать, что это плохо или хорошо, каждый выбирает по своему усмотрению

Взято из открытого источника
Взято из открытого источника

Когда мы начинаем углубляться в вопросы о возможностях нашего разума и тела, то можно подумать, что большую часть нашей жизни мы не можем контролировать наши внутренние ресурсы для нашей пользы, за нас это делают инстинкты, в то же время мы думаем, что все под контролем. Как показывает практика, на деле все обстоит немного иначе.

Взято из открытого источника
Взято из открытого источника

Объясню, что происходит на самом деле, например когда вы смотрите в окно своего жилища, у вас в голове, происходит множество нейронных соединений, и если вы не заняты каким-либо делом, начинается то, о чем я веду речь - неумение контролировать наши мысли. Мы начинаем мечтать, вспоминать различные ситуации, и хорошие или плохие моменты из нашей жизни и что самое интересное, вы не можете этого прекратить.

В осознании этого факта, вы можете подтвердить мои слова. Если у вас найдется свободное время, попробуйте уединиться и начните медитировать, с помощью всех этих действий, можно взять для себя пару полезных мыслей, которые придут в ваше осознание со временем этого прекрасного занятия.

Это не только полезно, а еще и вызывает большой интерес к вопросам наших возможностей, на этом все, прошу строго не судить, это мой первый контент по данной тематике, ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Всех благ!