Куркума – это травянистое растение из семейства Имбирных. Она обладает целым рядом лечебных свойств и широко применяется в медицине и косметологии. Куркуму применяют при болезнях пищеварительной системы, для здоровья дыхательных путей, для здоровья полости рта, при болях в суставах, для мозга и нервной системы и многое-многое другое.
Чем же полезна куркума? Исследования показали, что в куркума содержит в себе куркумин, который обладает противовоспалительным, антибактериальными, болеутоляющими, защитными, противоамилоедными, антимутогенными, имуннодулирующими свойствами и даже профилактика рака.
Применяемый в косметологи напиток из куркумы действительно даёт эффект тонального крема на лице всего за неделю! Невероятно!
Причиной для такого эффекта служит отток желчи. Из-за застоя желчи может быть неровный цвет лица.
Как вы можете обнаружить у себя застой желчи? Можно обратиться к врачу гастроэнтерологу и сдать анализы. Можно посмотреть на первые симптомы – образование пигментных пятен на теле, коричневый налет на языке, образование папиллом, воспалительные высыпания, сложно похудеть, зуд на теле. Все это является симптомами того, что ваш организм не справляется с интоксикацией и ему нужна поддержка.
Куркума способствует оттоку желчи, но при ее приеме есть противопоказания.
Людям с камнями в желчном пузыре не стоит употреблять данный напиток. Лучше понемногу добавляйте куркуму в пищу. Если у Вас есть ньюансы со здоровьем, лучше проконсультируйтесь с врачом!
Рецепт куркума-латте.
Вам понадобиться:
½ ч.л. куркумы
100 мл жирного молока (можно растительное)
100 мл горячей воды
Щепотка черного перца
Готовим: в горячею воду кладем ½ ч.л куркумы и варим в сотейнике 3-5 минут. Затем добавляем щепотку черного перца и все заливаем молоком. Кипятим еще минуту и напиток готов!
Пейте куркуму-латте утром натощак. Такой напиток желательно заесть жирами: орехами, малом ( например: кокосовое), ореховой или кокосовой пастой.
Пейте и будьте здоровы!