Поскольку концерты откладываются, спортивные мероприятия отменяются, школы закрываются, а туристические страны закрываются, эксперты рекомендуют даже тем, кто не проявляет никаких признаков болезни, оставаться дома в это время глобальной пандемии.
Самоизоляция – это отличный выбор.
Хотя пребывание дома – это хороший способ защитить себя и других от коронавируса, а также важная мера, помогающая "сгладить кривую" ежедневных случаев, которые оказывают давление на нашу систему здравоохранения, это может привести к меньшему злу: скуке и безумию.
А что тут делать, если ты застрял в помещении? Мы собрали 100 предложений, которые помогут сделать ваше время в карантине максимально интересным – и, возможно, даже продуктивным – насколько это возможно.
1. Соберите пазлы: чем больше деталей, тем лучше! Чувствуешь себя очень дерзко? Возьми кубик Рубика. Хотите потренировать мозг? Кроссворд!
2. Начните вести дневник или блог. Конечно, речь может идти о коронавирусе, но это также может быть и о специфическом интересе от шахмат к сыру.
3. Если это не будет беспокоить ваших соседей: стряхните с себя пыль и потренируйтесь.
4. Напиши всем своим бывшим на тот случай, если у тебя есть еще один груз, который ты хотел бы сбросить со своих плеч.
5. Сочиняйте стихи. Возможно, вы можете создать хайку для Дня матери или что-то без определенной структуры. Просто попробуй!
6. Смотрите все действительно длинные фильмы, которые вы избегали до сих пор.
7. Загрузите Duolingo или аналогичное приложение и выучите иностранный язык.
8. Наконец, прочтите «Отверженных» или «Войну и Мир».
9. Медитировать. Попробуйте лечь с закрытыми глазами, ладонями вверх и одновременно сосредоточиться на дыхании. Или потратьте 20 минут, сидя скрестив ноги, и повторите про себя успокаивающее слово. (Последнее больше похоже на трансцендентальную медитацию.)
10. Маски для лица, увлажняющий крем, О боже! Побалуйте себя 10-ступенчатым режимом ухода за кожей, на который у вас нет времени в течение обычной рабочей недели.
11. Посмотрите на фотографии щенков. продукты, которые уже есть в вашем холодильнике и шкафу.
12.Начните готовить.
13. Обратите внимание на «Я вижу свет» Рапунцель, у которой есть целая песня о том, как она провела свои дни в одиночестве в замке. Занятия, включенные в ее песенку: чревовещание, изготовление свечей, папье-маше и добавление новой картины в ее галерею.
14. Пишите настоящие письма родным и близким. А после этого? Пишите благодарственные письма служащим, которые, как вы помните, старались изо всех сил ради вас.
15. Учиться каллиграфии. YouTube может помочь.
16. Наконец, прочитайте правила тех долгих и напряженных настольных игр, в которые вы никогда не играли с семьей.
17. Поставь мыльную оперу. Приглушите звук. Создайте свой собственный диалог.
18. У вас есть место в вашем доме, где хранится вся посуда? Организуйте его и фактически сопоставьте крышки с контейнерами.
19. Примерьте все свои наряды и определите, будут ли они «пробуждать радость» а-ля Мари Кондо.
20. А еще лучше, пройдите через этот процесс с вашим мусорным мешком.
21. Проведите беседу с соседом по комнате о том, как быть более внимательными друг к другу, особенно когда вы, вероятно, будете проводить больше времени вместе. Принесите хлебобулочные изделия в знак внимания.
22. Испеките что-нибудь.
23. Смотрите фильмы, получившие Оскар за лучшую картину.
24. Смотрите фильмы, получившие премию Independent Spirit Awards за лучшую картину.
25. Смотрите фильмы, которые, по мнению критиков, должны были завоевать эти вышеупомянутые награды.
26. Прочтите все выпуски журналов и газет, сваленных у вас на столе.
27. Проверьте, будет ли Том Хэнкс выздоравливать от коронавируса, просматривая каждый фильм Тома Хэнкса в хронологическом порядке.
28. Вязание крючком.
29. Используйте Skype, FaceTime, Google Hangouts или Marco Polo для видеочата с вашими друзьями.
30. Попробуйте позаниматься по видео аэробикой или йогой. Подумайте о загрузке фитнес-приложения с кураторскими плейлистами тренировок.
31. Посмотри на себя в зеркало. Попробуйте сделать автопортрет с карандашом и бумагой.
32. Примите ванну с пеной (бонус: добавьте бокал вина).
33. Сделайте классический коктейль, от негрониса до Манхэттена и апероля. Не забудь про гарнир.
34. Книжки-раскраски: они не только для детей.
35. Найдите время, чтобы поразмыслить: чего вы добились за последний год? Какие цели вы ставите перед собой в следующем году?
36. Напишите короткий рассказ или начните работу над романом.
37. На самом деле попробуйте воспроизвести то, что вы видите на Pinterest. Скорее всего, не получится. Пробуйте снова.
38.Разбейте лагерь в закрытом помещении со всеми одеялами, попкорном и страшными фильмами.
39. Наконец-то займитесь починкой сломанной дверной ручки и расшатанной плитки или очисткой потертых стен.
40. Приобретите поролоновый валик и побалуйте себя какой-нибудь физиотерапией.
41. Представьте, что вам 13 лет, и сложите квадратный лист бумаги в гадалку, в которую вы вложили свои большие и указательные пальцы. Приступайте к предсказанию судьбы.
42. Научитесь заплетать косу (рыбий хвост, французский язык и т. д.) по видео из YouTube.
43. Выбросьте всю свою слишком старую косметику и продукты. (Совет: на большинстве жидких продуктов есть маленький символ, отмечающий срок годности, обычно от шести месяцев до года. Это включает в себя солнцезащитный крем!)
44. Возьмите интервью у ваших бабушки и дедушки (по телефону, конечно) и сохраните аудио. Можете ли вы создать аудиоисторию или книгу с этим файлом?
45. Просмотрите свою фотопленку, выберите свои любимые фотографии из прошлого года и сделайте фотокнигу или закажите обрамленные версии онлайн.
46. Научитесь готовить новые рецепты с ингредиентами, которые вы, возможно, уже не используете, от мисо до тахини.
47. Создайте документ Google о шоу или фильмах, которые вы смотрите, и поделитесь им с семьей и друзьями.
48. Составьте список вещей, за которые вы благодарны.
49. Проведите свою собственную дегустацию вин из любых бутылок, которые у вас есть дома. Сочиняйте истории о путешествии винограда к вашему рту.
50. Работайте над своим финансовым планированием, например изучайте, стоит ли рефинансировать ваш кредит или как сэкономить больше денег.
51. Идеальный бабушкин рецепт болоньезе.
52. Приготовьте кофе, но на этот раз изучите, сколько бобов вы используете, какие типы, насколько горячая вода, как долго она варится и имеет ли это какое-либо значение.
53. Покупайте подарочные карты от ваших любимых местных предприятий, чтобы помочь им оставаться в бизнесе, пока мы находимся в карантине.
54. Смотрите любимые фильмы.
55. Напишите книгу вместе со своей семьей. Выберите персонажа, и каждый участник напишет главу о своих приключениях. Читайте друг другу вслух.
56. Никакого Мартовского Безумия? Устроить турнир по Скрэбблу. Или Домино. Кто-нибудь из вас рисует картины?
57. Приступайте к выпечке с помощью "The Great British Baking Show", ваша техническая задача-выпекать что-то с теми ингредиентами, которые у вас есть под рукой (которые вы еще не использовали в мясорубке).
58.Поговорите с родными и друзьями.
59. Чередуйте чтение серии "Гарри Поттер" с вашими детьми и завершите каждый из них фильмом.
60. Покрасьте волосы в новый цвет. Никто другой не должен видеть его, если он вам не нравится.
61. Прочтите 14-книжную серию Роберта Джордана "Колесо времени", прежде чем она выйдет на Amazon с Розамундой Пайк в главной роли.
62. Напишите пьесу с участием ваших близких. Выполните это с помощью приложения для видеозвонков.
63. Сделайте карантинный тематический тик-ток.
64. Разберите свой ящик для носков.
65. Перестаньте тянуть время и займитесь своими подоходными налогами.
66. Составьте список всех музеев, спортивных мероприятий и концертов, которые вы хотите посетить, когда они наконец откроются.
67. Пройдите онлайн-курсы на Open Edu или Coursera.
68. Переставьте свою мебель так, чтобы казалось, что ваш дом-это совершенно другое пространство.
69. Потренируйтесь тасовать игральные карты, как дилер в покер. Будьте готовы к возможности трудоустройства, как только все казино откроются обратно.
70. Организуйте свой стеллаж для специй в алфавитном порядке или сойдите с ума и сделайте это во всей кухне.
71. Научите свою собаку танцевать. Дезинфицирующее средство для рук опционально.
72. Запомните периодическую таблицу Менделеева. Никогда не знаешь, когда это пригодится.
73. Закажите и соберите какую-нибудь мебель из Икеи.
74. Получите бесплатную пробную версию стримингового сервиса и смотрите бесплатно столько сериалов, сколько сможете, пока пробная версия не истечет.
75. Подайте заявление на новую работу. Теперь у вас есть опыт удаленной работы.
76. Изучите новый стиль танца через YouTube, от танца живота до брейка.
77. Обновите или напишите свое завещание и организуйте свои дела. Да, это звучит мелодраматично и болезненно, но давайте посмотрим правде в глаза: многие из нас избегают этой задачи, потому что у нас никогда нет времени. А теперь есть.
78.Парады были отменены, но вы все еще можете приготовить солонину и капусту на День Святого Патрика.
79. Принесите сюда Лего. Постройте свой дом внутри вашего дома.
80. Посмотрите все фильмы "Звездные войны".
81. Два слова: коронавирусная борода! Выращивайте ее, увлажняйте, расчесывайте, любите.
82. Выучите скороговорку целиком. Пусть они настолько укоренятся в вашем мозгу, что вы сможете читать их быстро. Поразите всех.
83. Давно хотел купить себе новые очки? Примеряйте новые очки на таких сайтах как GlassesUSA.com.
84. Попробуйте что-нибудь сделать своей недоминирующей рукой-от письма до чистки зубов. Приготовьтесь к разочарованию.
85. Сколько слов в минуту вы можете напечатать? Посмотрите, сможете ли вы стать быстрее, пройдя курс набора текста.
86. Приготовьтесь к словесной дуэли с хулиганом, который хочет обсудить эволюцию рыночной экономики в южных колониях, запомнив речь Мэтта Деймона "Good Will Hunting".
87. Учитесь оригами. Сделайте журавлей для своих близких.
88. Растяжка. Работайте над своей гибкостью. Ведь можно вернуть шпагат обратно, верно?
89. Попробуйте выучить латынь.
90. Поговорите со своими растениями. А как у них дела? Убедитесь, что они получают то количество солнечного света, которое им положено. Проверьте их почву. Полейте, если понадобится.
91. Поухаживайте за волосами и нанесите на руки масло. Наслаждайтесь своими мягкими волосами и ногтями.
92. Подумайте о том, чтобы пожертвовать деньги в продовольственные банки, чтобы помочь семьям, нуждающимся в питании.
93. Напишите песню.
94. Изучайте искусство битбоксинга.
95. Попробуйте двигаться в супер-медленном движении.
96. Вы знаете, что есть десятки способов носить шарф, но вы носите его только одним образом? Узнайте другие способы.
97. Изучайте старые русские слова. Добавьте их в свою речь. А почему бы и нет?
98. Примерь новый оттенок помады. Посмотрите, сколько времени потребуется вашему партнеру, чтобы заметить это.
99. Делайте глубокие вдохи, вдыхайте через нос и выдыхайте через рот.
100. Спать. Много спите.