Каникулы для большинства формальные и работу все равно нужно делать. Изменилась лишь форма - работа стала удаленной и появился онлайн.
Привет, на связи Лилия - эксперт по развитию голоса, речи и публичным выступлениям Shiny Yoga Kids.
Год назад я ушла из офиса. 70% моей работы перешло в онлайн, а рабочей локацией стал дом. 30% рабочего времени - встречи, занятия вне дома и планёрки в кафе.
Как же я разграничила работу и домашние дела? Хочу поделиться с вами несколькими лайфхаками.
1️⃣Я сделала перестановку дома и выделила отдельное пространство для работы. Стол с книгами, тетрадями, записями, ноутбуком - это работа. Когда я встаю из-за стола - я дома.
2️⃣Днём я часто остаюсь дома одна и меня ничего не отвлекает. При этом большая часть моих онлайн занятий проходит вечером, когда я дома не одна. Чтобы ничего не мешало, я говорю заранее близким о своих рабочих планах и о том, почему сейчас важно меня не отвлекать. Обратите внимание на подачу. Вариант первый: «Ты не даёшь мне спокойно работать, постоянно меня отвлекаешь. Я ничего не успеваю»
Вариант второй: «Сегодня вечером с 19:00 до 21:00 я буду работать. Мне важно, чтобы в это время меня никто не отвлекал и чтобы дома не играла громкая музыка или кино».
Интонация здесь играет не последнюю роль😉
3️⃣Я заранее планирую свой день. Каждый вечер я пишу в отдельном блокноте, что мне важно сделать завтра. Утром сверяюсь со списком, а каждую выполненную задачу зачеркиваю. Таким образом я не просто планирую свой день, но и вижу результаты своей работы. Кстати, в этот список я вношу и домашние дела и развлечения. Например, приготовила обед, помыла посуду, полистала ленту в инстаграм, вышла на прогулку и т.п. Такой список позволяет мне выявить закономерности в моём расписании, понимать, на что я трачу своё время и что нужно в графике изменить.
У меня пока все. Остальное обсудим завтра вместе с Алёной Ульяненко на прямом эфире «Как адаптироваться с новой онлайн реальности». 28 марта в 19:00 по мск. Приглашаем вас к нам в инстаграм @yoga_istorii
А вы работаете в онлайне? Да/нет. В чем видите преимущества, а что останавливает сделать выбор в пользу онлайна?
