Найти в Дзене
РБК Тренды

Пять способов найти время на саморазвитие на удаленке

Чтобы оставаться востребованным на рынке труда и просто расти как профессионал и личность, нужно постоянно совершенствоваться.

Образование нужно вписывать в рабочий день (даже если вы работаете из дома) и согласовывать с профессиональными задачами. Следуя пяти базовым правилам, сделать это будет гораздо проще.

  1. Практикуйте метапознание и осознанность. Себе на пользу можно применить, например, переговоры на работе — достаточно лишь внимательнее приглядеться к тому, какие тактики и приемы общения практикуют ваши коллеги и партнеры. Много полезного также можно узнать, интересуясь подробностями продукта и технологий у специалистов, с которыми вы работаете.
  2. Ведите список всего, что хочется изучить. Можно делать закладки в браузере, записывать в ежедневник темы и понятия, которые показались интересными, чтобы не забыть вернуться к ним, когда представится такая возможность.
  3. Вносите в рабочий график время для обучения. Используйте свободные минуты, которые обычно бесцельно тратятся на просмотр ленты в соцсетях, на самообразование. Можно также дать начальнику понять, насколько важна для вас возможность учиться, и попросить специально выделить вам небольшой промежуток времени под эту задачу.
  4. Подпишитесь на полезные информационные рассылки. Их стоит выбирать внимательно с учетом надежности, соответствия должности или интересам. Не нужно подписываться на множество рассылок: лучше оставить несколько самых информативных.
  5. Делитесь образовательным контентом с коллегами. Отправляйте коллегам ссылки и информацию, вызвавшую у вас интерес и рассказывайте, почему она имеет значение. Так можно решить несколько задач сразу: помочь другим, принести пользу компании и ускорить свое самообразование.

Подписывайтесь на канал и читайте больше о саморазвитии и образовании:

Как выбрать профессию, когда ее сменить и почему это важно. Если работа потеряла смысл, не приносит удовлетворения, а вы чувствуете застой — займитесь профессиональным самоопределением. Рассказываем, как определиться с профессией в сознательном возрасте и не потерять в зарплате.

В каких ситуациях следует обращаться за помощью к коучам. Коуч — фактически, личностный тренер — дает поддержку и помощь в достижении профессиональных и личных целей. Он не помогает искать корень проблемы, не должен безапелляционно указывать вам путь и не говорит больше самого клиента.

Как образование влияет на продолжительность жизни. Ученые довольно давно изучают вопрос влияния образования на состояние здоровья человека и пришли к выводу, что зависимость и правда существует, однако, как пишет The New York Times, все не так просто.