Как за день избавиться от вредных привычек!!!

1: Начнём с того , что у тебя есть какая либо вредная привычка которая мешает тебе в повседневной жизни , будь то курение марихуаны ,гашиша ,сигарет , употребление алкоголя в больших количествах или ковыряние в носу 👃. Это все не важно какая у тебя привычка, от всего можно избавиться.

Уборка...)))

2:Если у тебя появляется желание , к той или иной вредной привычке, то тебе незамедлительно нужно отвлечься от этой мысли , например начни уборку , готовку ,стирку , или другого вида занятие , если у тебя имеется собака , выйди и прогуляйся с ней на свежий воздух. Это должно хоть немного тебя отвлечь . ЕСЛИ ЖЕ И ЭТО ТЕБЕ НЕ ПОМОГАЕТ ТО👇

Вода

3:Ещё один действенный способ , это пить много воды , во время сильного приступа-желания в той или иной привычку , начинайте пить большой количество воды , от этого пропадает желание в привычке.

Но если даже и вода не помогает справится с привычкой , то 👇

Бананы

Если даже вода вам не помогает , съешьте 2 банана , они точно вам помогут избавится от привычки , и ими можно легко насытиться , так что если вас мучает привычка заезжайте её , но не всем подряд , а только бананами , и различными фруктами , это что процентов должно вам помочь. Но при этом всем у вас должно быть сила воли , без онеё вы не избавитель от привычке .

СПАСИБО ЗА ПРОЧТЕНИЕ СТАТЬИ , ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИИ ЕЩЕ СПОСОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРИВЫЧЕК, ЛУЧШИЕ ИДЕИ БУДУТ В СЛЕДУЮЩЕЙ СТАТЬЕ , УДАЧИ♥️♥️♥️

...И ЭТО ПРАВДА...