Творожный коктейль

Итого на 100 грамм 66 ккал Б/Ж/У 8.3 / 1.8 / 4.2

Ингредиенты: 

200 гр творога обезжиренного (одна пачка) 

1 стакан молока или кефира 

фрукты или ягоды 50 г

Приготовление: 

Взбить все блендером и напиток здоровья готов!

Приятного аппетита!