Найти тему

МЕТОДИКА «СКЛОННОСТЬ К ПОСТОЯННОМУ ПОНИЖЕННОМУ НАСТРОЕНИЮ»

Постоянное пониженное настроение характерно людям, страдающим депрессией.

Это стойкое депрессивное расстройство состоящее из когнитивных и физических проблем.⠀

Состояние характеризуется постепенным уменьшением моторной, психической и эмоциональной активности человека.

Инструкция:⠀

Вам предлагается ряд утверждений. Определите, насколько вы согласны с каждым из них. Если вы согласны с утверждением, ответьте: «Да», если не согласны – «Нет».

Текст опросника:⠀

1. Вы унылый, редко радующийся человек.

2. Вам трудно быть абсолютно беззаботно веселым, «отключившись» от всех забот.

3. Вас трудно чем-либо обрадовать.

4. Вы оцениваете жизнь в целом пессимистично.

5. В будущем вы не ожидаете радостей.

6. У вас часто несколько подавленное настроение.⠀

7. Жизнь вам кажется трудной.

8. Вы равнодушны к анекдотам (или не любите их).⠀

9. В беседе вы скудны на слова.⠀

10. Вас часто посещают мрачные мысли.⠀

11. Хорошая солнечная погода не вызывает у вас душевного подъема.⠀

12. Вы чувствуете себя не совсем уютно в шумной, веселой компании.

Обработка результатов:

За каждый утвердительный ответ начисляется по 1 баллу. Подсчитывается общая сумма баллов.

Интерпретация результатов:

10-12 баллов - Вам характерно постоянное пониженное настроение.⠀

5-9 баллов - у Вас заметна тенденция к пониженному настроению.⠀

4 балла и меньше - тенденции к постоянному пониженному настроению у Вас не наблюдается.

Полезно ?