Всем привет!
Как и обещала, выкладываю меню №2 для похудения по системе БУЧ.
Кто не в курсе - может ознакомиться, перейдя по ссылкам: ✔️Меню №1
✔️Помогу похудеть БЕСПЛАТНО по системе БУЧ!!! Подарю план питания!
Надеюсь, кто придерживался плана питания, вам понравилось и было не сложно! Напишите в комментариях о своих ощущениях! Мне будет интересно!
А теперь, милости прошу ознакомиться с планом питания на 2-ю неделю:
День №1
День№2
День №3
День №4
День №5
День №6
День №7
Надеюсь вам все понятно. Если нет - обязательно задавайте вопросы! Отвечу ВСЕМ!
Очень верю, что у вас без проблем получится придерживаться данной системы и, как можно скорее, получить результаты на весах и сантиметровых лентах!
Напомню, что в следующую пятницу я снова выложу меню БУЧ ( уже 3-е, заключительное). По этому, кто не подписан на мой канал - ПОДПИШИТЕСЬ, что бы не пропустить!
Помимо планов питания по системе БУЧ, у меня на канале есть и другие примеры меню правильного питания для похудения. Все они с детальным просчетом КБЖУ.
Рекомендую ознакомиться:
Ставьте лайк, если информация в статье была полезной! Я старалась!))
P.S. Сейчас мы переживаем не простые времена и нам, как никогда, важно быть крепкими и собранными! Не время расслабляться. Если вы находитесь на карантине в самоизоляции, самое время заняться своим здоровьем. А БУЧ поможет стать не только стройней и красивей, но и укрепить ваше здоровье!