Если вы думаете, что все и так осознают опасность грязного воздуха, и ничего нового вы для себя не подчеркнете, то вы ошибаетесь! Я здесь пишу только о том, что считаю интересным прежде всего для себя. И если кто то из вас хочет прожить немного дольше своего соседа, то с удовольствием создам с вами круг полезного общения.
Итак, по сути - наткнулся сегодня на недавнее исследование в журнале Environment International по теме все того же здорового образа жизни. Где ученым удалось зафиксировать взаимосвязь между качеством воздуха испытуемых и изменением в структуре и функциях кишечного микробиома человека. Что в свою очередь несет ряд негативных последствий, например диабет 2 типа.
Как это связано, спросите вы? А вот об этом мы сейчас и поговорим!
Как известно, качество воздуха не стоит на одной границе, оно циклично то ухудшается, то улучшается, относительно. Связано это с развитием экономики и производства, но сейчас не об этом. Исследование проводилось в США, как раз в то время, когда качество воздуха во многих городах ухудшается. Некоторые штаты были даже оштрафованы за это.
Чтобы исследовать, что может происходить в кишечнике, команда Альдерита использовала ультрасовременное секвенирование всего генома для анализа образцов фекалий от 101 молодого человека в Южной Калифорнии.
Исследователи изучили данные со станций мониторинга воздуха рядом с адресами испытуемых, чтобы рассчитать воздействие озона в прошлом году (который образуется, когда выбросы от транспортных средств подвергаются воздействию солнечного света), твердых частиц (опасных частиц, взвешенных в воздухе) и закиси азота (токсичный побочный продукт сжигания ископаемого топлива).
Из всех измеренных загрязнителей озон оказал наибольшее влияние на кишечник, составив примерно 11% различий, наблюдаемых между субъектами исследования. Это влияние является больше, чем влияние пола, этническая принадлежность или даже диета. У людей с более высоким воздействием озона также было меньше разнообразных бактерий, живущих в их кишечнике.
А это важно, поскольку более низкое (бактериальное) разнообразие связано с ожирением и диабетом 2 типа.
Кроме этого, у людей было замечено повышенное количество такого вида бактерий как Bacteroides caecimuris, которые напрямую связаны с развитием диабета 2 типа.
В целом, исследователи выявили 128 видов бактерий, на которые повлияло увеличение воздействия озона. Некоторые из них могут влиять на выделение инсулина, гормона, ответственного за поступление сахара в мышцы для получения энергии. Другие виды могут продуцировать метаболиты, в том числе жирные кислоты, которые помогают поддерживать целостность кишечного барьера и предотвращать воспаление.
Какие выводы можно вынести из этого? Я могу для себя выделить два момента:
Первый - это то, что бактериальный состав нашего кишечника действительно важный пункт в создании здорового тела, и прежде чем садиться на строгую диету, дабы скинуть заветные килограммы - стоит проверить состояние своего жкт.
Второй - прежде чем обвинять полного человека в лене и безрассудном поедании пищи - подумайте, может быть его внешний вид связан с совершенно неожиданными обстоятельствами, на которые он не в силе повлиять.
