Психологам приходится наблюдать семьи, чьи официальные отношения сводятся к очевидным условностям. Мужчину и женщину объединяют только дети, штамп на странице паспорта, совместная жилплощадь. Жизнь становится унылой, тяготит обоих супругов.
Женщина обычно страдает больше, мирится с агрессивностью мужа, со злоупотреблением алкоголем. Психологи установили, что несчастными женами руководит, прежде всего, страх одиночества, источником которого является низкая самооценка.
Кроме того, хранительница тлеющего очага боится общественного мнения. Многие матери сохраняют отношения любой ценой, пытаясь обеспечить детей полноценной семьей. Еще существует сложный фактор материальной зависимости от зарабатывающего мужа.
Удивляют молодые женщины, имеющие жизненный потенциал. Они могли бы создать себе имидж красавицы при благоприятных условиях, но неуверенность делает их внешний вид непривлекательным.
Будь «в теле»
Психологи советуют читательницам сразу приступить к свершению маленьких побед над собой. Можно начать с новой прически и маникюра.
Но самый эффективный способ мобилизовать внутренние силы заключается в восстановлении физического состояния.
Путь лежит через фитнес клуб, тренажерный зал, по беговой дорожке. Выбор настолько большой (велосипед, ролики, плаванье, танцы), что какой-то один вид активных движений точно понравится.
Следи за тем что ты носишь
Стилисты рекомендуют пересмотреть свой гардероб, категорически отказаться от старой одежды. Опыт подсказывает, что смена имиджа лечит многие страхи, позволяет избавиться от некоторых комплексов.
Важно научиться выбирать детали наряда таким образом, чтобы скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть достоинства.
Не будь зависима от мужа
Гораздо большей проблемой является патологическая сверхзависимость женщины от любимого человека. Все свои жизненные силы она концентрирует на нем, постепенно теряя свойственные личности интересы.
Болезненность состояния проявляется в физической потребности постоянно находиться с этим человеком.
Победить сверхзависимость от мужа самостоятельно достаточно сложно, необходимо много работать над собой. Прежде всего, надо оздоровить нервную систему. Полезно увлечься интересным делом, чтобы найти другой смысл бытия, помимо мужа.
Взрослая женщина должна осознать, что каждый день состоит еще из другого рода отношений, не только сексуальных. Есть дети, друзья, родственники, коллеги по работе или просто соседки, с которыми приятно общаться.
Жизненное пространство надо постоянно расширять, чтобы вырваться из оков болезненной зависимости.