Начну с приятного процесс пошел. По сравнению с прошлым годом процесс вхождения в кетоз идет быстрее раза в два.
Неотъемлемая часть вхождения в кетоз-это жажда и понос. Это самый первый признак того, что все идет как надо.
Пропал аппетит, есть не хочется вообще, до тошноты. Думаешь о еде и тошнит. Это здорово, Так как первый день мне дался тяжело, хотелось сладкого и мучного. Теперь по болезням
Вес 121,5 (уходят отеки)
Рост (вытяжку я так и не делала) 170
Давление 171/108 (пока не радует, но пить таблетки не буду)
Кетоны в моче - 0,5 мм/л (организм переходит на жир - топливо)
Боли в спине утихли на 50 %, как ни странно я думала избавиться от них на вытяжке, но видимо организм снимает воспаление.
По поводу усталости - без изменений. Сил нет.
Сахар в норме, поэтому мне его нет смысла замерять.
Хочу маму избавить от этого недуга, но она не верит во все это, и не дается. Но я все равно это сделаю, рано или поздно. Главное начать и продержаться хотябы неделю, а там она сама увидит результат.
Настроение грустное...
Мне было бы легче, если бы меня кто-то поддержал. Поставил лайк или написал в комментарии Держись мы с тобой...