Найти тему

Пять привычек, которые помогут побороть прокрастинацию.

Табель нужно было сдать вчера, но Николай никак не мог его сверить, постоянно находились задачи важнее или просто было лень. Требовалось-то всего минут пятнадцать, но он очередной раз отложил листок в сторону.

Начальник отдела управления персоналом как будто наблюдала за ним, тут же на почту пришло письмо, о том что не все подразделения сдали табеля, срок сдачи до конца дня, иначе последуют санкции. Директор стоял в копии. Придётся сделать.

Николай вспомнил статью, которую недавно читал "что-то про пять привычек для борьбы с прокрастинацией".

Первая привычка - ловить себя на прокрастинации. Если бы он три дня назад, когда первый раз посмотрел на табель и отвёл взгляд, поймал себя, то возможно сэкономил бы несколько минут и не проверял бы табель сейчас в цейтноте, когда нужно ещё запускать конвейер на новом экспериментальном продукте.

Вторая привычка - задавать вопросы. Нужен постоянный самоанализ - почему мы поступаем именно так. Здесь всё просто - проверка табеля - работа скучная, монотонная и бесполезная, как он считал.

Третья привычка - планировать, то есть разбивать задачу на составляющие: взять табель, открыть табель на компьютере и сверить рабочие часы у каждого сотрудника, подписать и отдать в отдел управления персоналом.

Четвёртая привычка - начинать. Это самое сложное. А как же покурить перед началом, разобрать на столе, зайти в ВК, может кто-нибудь прокомментировал новую фотку и пятнадцатиминутная задача превращается в тридцатиминутную, а потом звонит Потап и просит зайти или ещё что-нибудь случается и табель снова лежит и мозолит глаз.

Но в этот раз Николай последовал совету: открыл excel, и пошёл по списку Абрамов, Авраменко...

Когда он проверял отработанные часы Козлова зазвонил телефон и технолог вызвал его в цех.

Через два часа Николай вернулся за компьютер до конца смены оставалось двадцать минут, а нужно было ещё написать отчёт за смену. Может проверить табель завтра?

Пятая привычка - заканчивать. Он взял табель и продолжил сверять.

***

Прокрастинация - обобщённое название большинства причин, по которым мы не выполняем задуманное. Восемь основных я описал в статье.

Ещё о подвигах Николая можно почитать здесь и здесь.