Всем привет! Друзья, рад вам сообщить, что я возвращаюсь писать статьи на Дзен, а также возобновляю рубрику WOD. ✅Комплекс «22» AMRAP 22 минуты: 22 бросков мяча в мишень 9/6 кг 22 рывка в стойку 35/25 кг 22 прыжка на бокс 60/50 см 22 жимовых швунгов 35/25 кг 22 калорий гребля
Всем привет!
Друзья, рад вам сообщить, что я возвращаюсь писать статьи на Дзен, а также возобновляю рубрику WOD.
✅Комплекс «22»
AMRAP 22 минуты:
22 бросков мяча в мишень 9/6 кг
22 рывка в стойку 35/25 кг
22 прыжка на бокс 60/50 см
22 жимовых швунгов 35/25 кг
22 калорий гребля
