Мой закуп продуктов на 2 неделю Трансформации.

Всем привет ,сегодня съездил закупил продукты на неделю которыми будем питаться всю следующую неделю.

https://narodna-pravda.ua/wp-content/uploads/2019/04/pravil-noe-pitanie160817.jpg

Продукты:

• Треска
• Куриная грудка
• Куриная печень
• Огурцы
• Йогурт активия 2% жирности
• Помидоры
• Горький шоколад 85%
• Обезжиренный творог
• Капуста белокочанная
• Морковка
• Лук
• Мандарины
• Яблоки зеленые
• Груша
• Геркулес
• Макароны твердых сортов
• Оливковое масло
• 20 яйц куриных
• Молоко
• Кефир
• Говядина

По сумме вышло 2700 рублей.

Вот такой я сделал закуп продуктов,дома еще остались:

• Булгур
• Гречка
• Горбуша консервированная

Вот на этих продуктов буду жить следующую неделю.

Я писал статью о своем методе питания,можете посмотреть тут.

Спасибо за внимание, поделитесь в комментариях какие продукты вы покупаете на неделю)