Чтение — это один из способов развития пластичности мозга. Чтение развивает память, внимание, речь, грамотность, обогащает словарный запас.
Пользу чтения изучал Урсула Ленз из Федерального объединения организаций, работающих с людьми пожилого возраста (BAGSO). Он утверждает, что для пожилых людей чтение книг полезно по нескольким причинам.
⠀
Во-первых, способность переводить слова в мысленные формы и образы положительно сказывается на когнитивных функциях.
Во-вторых, чтение помогает концентрироваться. Поэтому чтение книг можно считать универсальным способом сохранить живой ум даже в старости.
⠀
Мы хотим, чтобы ваш мозг как можно дольше оставался молодым. Ниже мы подготовили список интересных книг⤵️
⠀
«Разум VS Мозг. Разговор на разных языках», Роберт Бёртон.
«Два игрока на одном поле мозга», Стивен К. Мосслин, Дж. Уэйн Миллер.
«Иллюзия Я, или игры, в которые играет с нами мозг», Брюс Худ.
«Мозг прирученный. Что делает нас людьми?», Брюс Гуд.
«Одна привычка в неделю для всей семьи», Бретт Блюменталь, Даниэль Ши Тан.
⠀
Какую книгу вы читаете сейчас?