Найти тему

Салат с тунцом: просто, быстро, белково и полезно!

 

Салат с тунцом: просто, быстро, белково и полезно!
Салат с тунцом: просто, быстро, белково и полезно!

Итого на 100 грамм 63 ккал 

Б/Ж/У 8.8 / 2.1 / 1.7

 

Ингредиенты: 

1 банка консервированного тунца в собственном соку (тунец, соль) 

2 вареные яйца 

Пекинская капуста(сколько душе угодно😁) 

1/2 луковицы красной 

Черный перец 

 

Приготовление: 

Пекинку порезать произвольно, лук полукольцами,добавить тунца вместе с соком, перемешать! Можно сложить все в лоток и потрясти! Выложить на блюдо и уложить четвертинки яиц! Сверху посыпать перцем! Вуаля! 

 

Приятного аппетита!!! 🤗