Зеленые коктейли состоят из измельченных зеленых листьев, смешанных с фруктами и водой. Это очень простые рецепты, которые принесут множество преимуществ вашему организму.
Завтрак с зеленым коктейлем – лучший способ начать день. В этом рецепте мы выбрали три портивораковых ингредиента: дыню, петрушку и лимон. Петрушка богата витаминами С и Е, апигенином, лютеолином, апиолом, петрозелиновой кислотой, известными своими противораковыми свойствами.
2 порции / 5 минут
Ингредиенты
- 1 стакан холодной воды
- Сок половины лимона
- 1 пучок свежей петрушки
- 2 ломтика дыни
- 2 листа стевии
Приготовление
Измельчите петрушку, стевию и дыню. Добавьте воду и лимонный сок, снова взбейте.
Можно добавить кубики льда для придания освежающего эффекта.
Оригинал статьи: https://medjournal.info/zelenyj-koktejl-s-dynej-i-petrushkoj/
