Решения.
1. Не паниковать. Выдохнуть. Вдохнуть.
Успокоиться.
И вообще найти подходящую для себя дыхательную практику или медитацию. И каждый день практиковать.
2. Сбросить баласт. Избавиться от мусора. Генеральная уборка дома, в голове, и в работе.
Всё, что не используешь год - в мусорку.
⠀
3. Понять. Прописать. Держать у себя перед глазами, в голове и в сердце:
⠀
Что я по-настоящему хочу❓
⠀
Пересмотреть свои ценности и смыслы. Выписать ограничивающие убеждения. Заменить на позитивные убеждения, которые ускорят движение к цели.
Выписать свои истинные цели, желания в блокнот. Перечитывать каждое утро.
Что я могу сделать прямо сейчас? Маленький шаг. Каждый день.
⠀
4. Сократить расходы.
В том числе свою энергию на неэффективные действия.
Внедрить принцип "Парето".⠀
Найти 20% действий, которые приносят 80% результатов. Отсекать всё, что забирает время, деньги и нервы.⠀
5. Включить дисциплину. Фокусироваться на самом важном - это самый главный навык в кризис.
Не позволять себя отвлекать от главного. Система итак всё для этого делает.
⠀
6. Научиться видеть возможности. И использовать их вовремя.
⠀
7. Позаботиться о себе и своём состоянии.
Спокойствие, только спокойствие. Холодная голова. Разумные решения. И радость.
⠀
📌Вопросы себе:
Что я чувствую? Эмоция?
⠀
Как я себя чувствую? Почему?
⠀
Какое для меня сейчас будет наилучшее решение?
⠀
8. Делегировать. Доверить профессионалам, то, что Ты не умеешь делать.
⠀
9. Действовать. Промедление хуже смерти.
⠀
10. Любить. Хотя это пункт номер один.
И благодарить за кризисы и состояние туманности. Благодаря которому случилось столько инсайтов.
Принято столько решений. Выбрана новая стратегия жизни. И контекст.
⠀
Глубинное осознание личной Силы. Того, где я нахожусь. Какие у меня ресурсы.
Заряжают энергией и видением.
В добрый Путь❤