ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ЭФФЕКТИВНО, БЕЗОПАСНО И РЕЗУЛЬТАТИВНО?
⠀
ЭТОТ ПОСТ ТОЧНО ДЛЯ ВАС.
Опрос в сторис показал - 80% хотят тренироваться эффективно, но сомневаются, что смогут справиться с этой задачей. Эти опасения не напрасны. Опыт работы показывает, что работа с тренером в 3-4 раза эффективней самостоятельных экспериментов, особенно если вы новичок. Но что делать, если возможности для персональной работы у вас нет? Как избежать ошибок и получить классный результат?
Все это вы можете получить на БАЗОВОМ ОБУЧАЮЩЕМ ОНЛАЙН-КУРСЕ "САМ СЕБЕ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР"
⠀
В курсе:
1. Программа тренировок:
- 10 сбалансированных тренировок для работы со всеми мышечными группами.
- видеоинструкции к каждому упражнению с понятным объяснением техники выполнения
- 2 бонуса: видео - урок по разминке перед тренировкой и растяжке после + СУПЕР-ТРЕНИРОВКА для повышения выносливости и усиления жиросжигания.
- доступ в закрытую группу в Инстаграм, где вы получите ответы на все вопросы по технике, получите рекомендации и контроль.
⠀
КУРС НУЖЕН ВАМ:
- если вы хотите улучшить свою физическую форму и получить фигуру мечты;
- если вы новичок в тренажёрном зале и пока не знаете как работать со своим телом;
- если вы хотите освоить технику выполнения упражнений, чтобы тренироваться максимально безопасно и эффективно;
- если вы уже тренируетесь, но прогресса и изменений нет/мало;
- если в ваших тренировках нет системы и баланса;
- если вы не можете тренироваться с персональным тренером, но хотите работать качественно, результативно и подконтрольно;
- если вы готовы потрудиться и получить классный результат;
⠀
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ?:
✔️ освоите технику выполнения упражнений
✔️ разберётесь, как правильно построить тренировочный процесс
✔️ получите готовую сбалансированную программу тренировок
✔️ сформируете навыки правильного движения
✔️ поднимете эффективность своих тренировок на новый уровень
✔️получите поддержку и контроль, как при занятиях с персональным тренером;
✔️научитесь тренироваться качественно, чтобы получить результат - здоровое и красивое тело вашей мечты.
⠀
✏️ в директ.
⠀
Переходите в инстаграм по ссылке в профиле,
под значком ⤵️ ссылка на сайт, задавайте вопросы, записывайтесь на курс!