Ранее мы уже осветили несколько причин, по которым март — это лучшее время для обновления. Сегодня продолжим, ведь до лета осталось всего ничего!
Особое удовольствие
Зимой, чтобы порадовать себя, необходимо было закупить целым арсеналом вкусняшек и заранее осуществить подборку лучших сериалов за последние пол года. Весной день становится длиннее, за счет этого эпифиз работает активнее. Поэтому порадовать вас сможет даже несчастное яблочко или тарелка кураги.
Исходя из этого можно сказать, что весной зудеть куда проще, нежели осенью и зимой. Настроение поднимается от дуновения легкого ветерка, а значит сил также будет больше. Начните с домашних тренировок, найдите продукты питания, которые давно хотелось попробовать, но пугали слишком правильные отзывы. В общем до лета успеете!
Отсутствие соблазнов
Если зимой как минимум новогодняя неделя — это главная причина, по которой набирается солидное число килограммов, то весной такого нет. Да, 8 марта и майские праздники никто не отменял, но стоит помнить, что между ними есть долгий временной период, за который можно научиться готовить полезные блюда. В таком случае даже шашлыки могут стать полезным лакомством, а выезд на природу — поводом заняться физической активностью.
Улица как новый спортзал
Согласитесь, что в холодное время года заниматься спортом на улице — такое себе удовольствие. Да, даже в тридцатиградусный мороз можно бегать, прыгать и ездить на лыжах, но чаще хочется сидеть дома и не выходить за его пределы до весны. В марте снег сходит довольно быстро, и перед вами предстает прекрасная альтернатива беговой дорожке. Так что подбирайте форму для уличных тренировок и не откладывайте их на потом.