Главное – гормонотерапия
Многие люди, которым предстоит операция по удалению щитовидки задаются вопросом "Как я буду жить без щитовидной железы?" Жизнь будет полноценной. За исключением того, что без обязательного заместительного лечения гормонами не обойтись. Они необходимы для поддержания нормального обмена веществ. Эти препараты назначает врач. Самостоятельно менять дозировку назначенных лекарств нельзя. При правильном их приеме содержание гормонов в крови будет постоянно на нормальном уровне, что благоприятно сказывается на самочувствии.
Что есть?
Поскольку гормоны щитовидной железы кальцитонин регулирует усвоения кальция костной тканью, после удаления органом может начаться гипокальцемия и, как следствие – остеопороз.
Поэтому включайте в рацион продукты, богатые кальцием: сыры, творог, сардины, капуста, орехи, зелень. Включайте в рацион продукты богатые витамином Д – куриные яйца, печень, сливочное масло. Ведь кальций лучше усваивается именно в присутствии витамина Д. Также подольше находитесь на свежем воздухе в солнечную погоду для образования витамина Д в клетках кожи.
Обязательно продукты содержащие йод: морепродукты, морская капуста, красная рыба. Фрукты и овощи по сезону.
Ешьте 5-6 раз в день. Ограничьте количество жирного, копчёного, маринованного, жареного, промышленных консервов, а также сладостей и бобовых, в том числе сои (бобовое препятствует выполнению недостатка гормонов). Порции следует уменьшить так как без щитовидки возможно увеличение веса.
При недостатке витамина C принимайте его аптечными курсами по 50-100 мг в сутки.
Следует отказаться от алкоголя, любых газированных напитков, крепкого кофе и чая. Можно пить слабо заваренный чай, какао, травяные чаи.
Важно! Если уровень гормонов в норме, то возможны дозированные физические нагрузки. Следует избегать упражнений, которые оказывают нагрузку на сердце. Разрешены ходьба, плавание, йога.
Задавайте анализы и посещаете эндокринолога, так часто, как он вам назначит.
Важно! После удаления щитовидной железы нет и не может быть фитотерапии обычно рекомендуемой при недостаточности, избыточности, тиреотоксикозе, других заболеваниях железы. Помните, что не какое растение не заставит отсутствующей орган производить гормоны.