Если вы выбираете осознанно обижаться, то это не привычка. Однако. Негатив вредит. Негатив притягивает негатив. Вот он, закон притяжения «Подобное притягивает подобное»
Чувства и эмоции возникают из-за отношения.
Не надо пытаться держать в себе чувства, это вредно для здоровья, так как где-то может появиться зажим.
Если эмоция появляется сама, то можно поменять своё отношение к ситуации.
Эмоция является причиной моего отношения к этой ситуации. Надо просто изменить своё отношение, из-за которых происходит это чувство.
Устранять нужно причину, а не следствие.
Внешние провокаторы.
Маятники любят вашу энергию. Маятники хотят её взять у вас и провоцируют вас на эмоции, когда создают ситуации.
Однако, ситуации будут происходить всегда, а вот будут они позитивными или негативными - ваш выбор. Вадим Зеланд писал, что "Важность" частая причина негатива.
Важность нужна маятникам, а не вам. Вам она не к чему. Только мешает навязчивыми мыслями, негативными сценариями - которые отвлекают от дела и, как вы уже поняли,- воплощают худшие опасения. От думанья вскоре появляются волнения, тревога и другие ощущения, которые повлияют на конечный результат. А всё почему? Что это имеет какую-то важность для вас.
Разум говорит, что "всё будет плохо, если я этого не сделаю, то потом будет так-то, а потом так-то.."; душа соглашается с этим.
Разум отвечает за внутреннее намерение, а душа за внешнее.
Внутреннее намерение - "Я достигну этого .. сам. Я добьюсь. Я смогу".
Внешнее намерение - "Получается так, что обстоятельства сходятся так, как мне надо."
При создании внутреннего и внешнего намерения получается единство души и разума в котором разум говорит чего хочет, а душа выбирает тот сектор в пространстве вариантов где это уже исполняется.
Для маятников "важность" как поводок к вашей шее, а ошейник - неосознаность человека.
Как стать более осознанее?
Как я понял, осознанность - это внутренний наблюдатель, который следит за происходящим вне игры.
Он видит как происходит бытие, он видит какие программы и сценарии запускаются у носителя..
Он трезво оценивать ситуацию, отдаёт отчёт "что?" и "зачем?" я сейчас делаю. Этот смотритель находится не в самой игре (ситуациях), а он находится над ними и видит чистую пелену.
Когда он у вас работает, то вы имеете право выбирать. Выбирать как вам играть в данной ситуации. Выбирать сценарий, который хотите.
Мы все имеем на это право, но не пользуемся им.
Вывод:
- - Убирать важность. Сводить к самой минимальной точке.
Тут нужно принять развитие самого худшего сценария. Понять, что я после этой ситуации всё равно буду жить и ничего такого.. только так мозг успокоится.
- - Понять, что все эти негативные ситуации созданы маятниками, чтобы покушать вашей энергии. Энергию вы можете отдавать прямо - входя в ситуацию, или косвенно - думая об ситуации.
- - Отказаться от негатива исходя из прошлой рекомендации.
Надо думать, что стакан наполовину полон. И представлять процесс + вы от первого лица (тут надо именно быть внутри ситуации, а не смотреть на свою мечту, как на кино. Если смотреть от третьего лица, то вы и получите реализацию от третьего лица. Кто вам сказал, что этот дом ваш?)
- - В важности нет смысла, не давайте потащить себя за ручку.
- - Начать жить осознанно., выбирать свою жизнь. Включать внутреннего смотрителя. Он будет работать до тех пор пока вы держите его включённым. Как только вы начнёте играть на поле, а не смотреть с трибуны - вы будете в ситуации, а не над ней; а чтобы иметь место выбора в своей жизни нам необходим смотритель, пусть и не на все 100%.