Приветствую вас, мужики! У среднестатистического мужчины есть спектр привычек, которые с возрастом все больше и больше занимают его половой гормон. Если вы хотите жить здоровой и качественной жизнью - вам срочно нужно от низ избавляться, тем более, если вы начали ходить в качалку.
Первую привычку пораждает одна из особенностей мужчины. Так мы устроены, что самый надежный способ привлечь внимание мужчины - это красивая женщина, а лучше самые красивые ее места, обозревать которые не мешает лишняя одежда. Маркетологи манипулируют нашими слабостями и впихивают обнаженных представительниц противоположного пола в любую рекламу. Так же и в интернете без труда можно столкнуться с контентом далеко не для детей. Возникает определенное пресыщение и еще дело в том, что показывают нам идеал, а в реальности таких женщин почти не встретить. Нужно отучить себя обращаться внимание на это и не распыляться.
Вторая привычка присуща вообще всем без исключений, как и первая. По статистике установлено, что мужчины в 2019 году провели сидя на 47% больше времени, чем каких-то 20 лет назад. Сидячий/лежачий образ жизни это огромная проблема. Заведите себе такую-же привычку, как и я: чем бы я ни занимался, раз в 45 минут у меня легкая разминка и выход на свежий воздух.
Ну и привычка номер три самая приятная. Человек всеяден и в современном мире нам это далеко не на руку. Мужики едят что попало, обжираются и запивают пивом. Искорените привычку есть все подряд, следите за питанием и обязательно употребляйте "мужские" продукты для тестостерона!
Как я избавился от них? Было не просто, но я поставил себе эту цель. Я доказал себе, что у меня есть сила воли. Свое мнение пишите в комментариях. Всем удачи!