Здравствуйте уважаемые подписчики и гости моего канала!
Хотел поделиться с вами секретом долголетия и хорошей физической формы моего соседа. В свои 80 лет он отлично выглядит и хорошо себя чувствует, ведёт приусадебное хозяйство, сам делает все дела по дому и в своём огороде.
Конечно, всем хотелось бы к 80 годам подойти в таком отличном состоянии души и тела. Я не мог не поинтересоваться у соседа в чём, по его мнению, залог успеха.
Сосед, человек доброжелательный и достаточно разговорчивый, он с радостью поделился секретом своего хорошего самочувствия.
По его мнению, его хорошее самочувствие и отличная физическая форма это результат ежедневного потребления всего двух продуктов питания.
Он рассказал, что его любимым продуктом является холодец, который он ест каждый день. Благодаря этому продукту он объясняет хорошее состояние суставов и как следствие общую подвижность.
Думаю с этим доводом соседа можно согласиться, известно, что холодец укрепляет кости, соединительные ткани, сухожилия и связки за счет коллагена, улучшает мозговые процессы, борется с депрессивными состояниями за счет глицина в своем составе, а ретинол, содержащийся в мясе, успешно борется с вирусами и бактериями.
Вторым, ежедневно употребляемым продуктом, является домашнее вино из крыжовника. Сосед каждый день выпивает по стаканчику вина, которое делает сам. Именно из крыжовника, сосед убеждён, что вино из этой ягоды благотворно влияет на сердечно сосудистую систему, очищает сосуды и нормализует давление.
Пожалуй, и с этим доводом соседа я соглашусь. Вино из крыжовника помогает при воспалении мочевого пузыря и почек. Повышает обменные процессы, улучшает пищеварение. Крыжовник способствует излечению от любых воспалений на коже: рожистых, ожогов, сыпи.
Мы заглянули в подпол дома соседа. Такого количества заготовленного вина я ещё не видел. Не удивительно, ведь надо, чтобы хватило до нового урожая ))
В целом, интересная диета.
Друзья, если у вас есть свой лайк хак по этому поводу, делитесь им в комментариях, обсудим!
Всем удачи!