Практик по изменению жизни много, но я хочу поделиться одной из самых лёгких на мой взгляд методик. Она помогла мне много лет назад действительно поменять жизнь с вечной рабской беготни за деньгами до спокойной гармоничной жизни, где деньги приходят гораздо легче.
Эта методика называется "10 благодарностей за день". Кому Вы будете говорить или писать эти благодарности, это уже Ваше дело, но сама методика очень эффективная. Я благодарю Богу и обращаюсь к нему.
Наша жизнь чаще всего протекает в претензии: тут недодали, там недовесили, тут могли бы поблагодарить, там - улыбнуться/поздороваться/пообщаться и т.д. У нас куча претензий к Богу. Недавно одна моя знакомая, очень верующая христианка, молится ежедневно, написала, что разуверились в Боге и вообще по ее мнению, самые лучшие люди - это атеисты, потому что они ей больше всех помогают. На что я ей ответила: а кто же тебе таких прекрасных атеистов посылает, не Бог ли? Даже верующие люди не верят до конца в Бога. Он ведь не может сам лично явится и сказать: "Привет, я решу все твои проблемы лично" )))) Если бы так было, то мы бы не выдерживали этого. Помните историю об одном из наших великих Святых, когда он попросил помощника удалиться, так как сегодня придёт Богородица и он будет ей служить. На что помощник сказал, что он уже достаточно чист и готов увидеть Богородицу. В итоге пришлось 3 дня возвращать мужчину к жизни. Мы не готовы встретиться с Богом лично, наши тела этого не выдержат. Но претензии высказывать легко получается.
Практика благодарности сложна только в первые несколько дней. Когда нужно наш вечно недовольный ум перевести на рельсы благодарности. Но когда дорожка будет протоптана, потом по ней поедут легковые, а потом и грузовые машины с благодарностями. Вы вдруг начнёте вспоминать, что ещё вот за это и за это не поблагодарили Бога. А ещё за историю 5-10 летней давности. Вы начнёте видеть промысел божий во всей своей жизни и увидите, как он Вам помогает, как посылает нужных людей вовремя. Как на несколько секунд/минут Бог останавливает Вас (кто-то окликает, Вы что-то забываете и возвращаетесь), а в это время мимо проезжает машина на огромной скорости и эта остановка спасает Вас от неминуемой гибели.
Практика очень простая: вечером перед сном Вы записываете 10 благодарностей за день. Записывать лучше всего в новую тетрадь или дневник благодарностей. По мере овладения навыками можно и не записывать. А вечером вспоминать все моменты, где Бог Вам помог в течение дня или нескольких дней.
Ох и трудно вначале делать эту практику. Ум вообще не находит, где же Бог-то помогал мне? Но через пару дней Вы будете уже с лёгкостью писать и больше 10 благодарностей. А возможно, у кого-то это число дойдет и до 100. И с каждым днём всё легче и легче будут находиться моменты, за которые Вы благодарны Богу.
Благодарность меняет полюс умственной деятельности на плюс и тогда Бог, видя, что Вы благодарны, начинает давать все больше и больше. Одна моя знакомая говорит теперь, что чудеса - это норма ее жизни . Попробуйте и оцените эту методику.
Удачи на этом лёгком пути!!!