Сегодня был первый день как я пил воду. Приложение рассчитало для меня 2200 мл воды. Кстати, для интереса, я взвесился. На весах 80.
Такое странное чувство, весь день без причины пьёшь... На самом деле, под конец дня начало казаться, что я никогда не достигну этой нормы. Ведь к обеду был выпит только литр и пить не хотелось вообще. Приложение очень помогает, напоминая о том что надо пить. Всем его советую скачать, кто хочет привить себе эту привычку. И пить необходимую норму жидкости.
Но, все равно, пока не совсем понятно, изменений в организме никаких не чувствую. Мне кажется через пару тройку дней будет разница. Посмотрим...