Давно доказано, что движение увеличивает уровень гормонов счастья. Задание 7:
Давно доказано, что движение увеличивает уровень гормонов счастья.
Задание 7:
- подумать как можно внести спорт в свою жизнь
- ввести в день получасовые прогулки на свежем воздухе
- записать в спортзал или бассейн, можно на танцы