Вашему вниманию - спиральная гимнастика для челюстей.
Вы улыбнулись? Вы подумали, что гимнастика эта для того, чтобы жевать. А вы знаете, что самые главные суставы в теле человека - это шейный отдел позвоночника и - ВНИМАНИЕ! - челюстные суставы!
Почему? Потому что они близко расположены к нашему думающему и управляющему всем телом органу - головному мозгу.
Множественные главные кровеносные сосуды, нервные стволы идут к голове от тела. На лице и голове, шее расположено множество биологически активных точек каналов (меридианов) тела.
По китайской медицине, на голове проходят меридианы:
- желудка,
- толстого кишечника,
- тонкого кишечника,
- желчного пузыря,
- тройного обогревателя (в Су Джок - меридиан спинного мозга),
- мочевого пузыря,
- переднее-срединный меридиан,
- заднее-срединный меридиан.
Эти каналы - пути энергий органов человеческого тела - своими внутренними связями соединены со своими парами:
- желудок - с меридианом (каналом) поджелудочной железы и селезёнки,
- толстый кишечник - с каналом лёгкого,
- тонкий кишечник - с каналом сердца,
- желчный пузырь - с каналом печени,
- тройной обогреватель (спинного мозга) - с каналом перикарда (головного мозга).
Вот на этом достаточно ошарашивать Вас тонкостями китайской медицины. Думаю, Вы уже поняли важность расположения точек выходов нервов, биологически активных точек близко к суставам лица и шеи.
Массируя лицо, голову или производя гимнастику в суставах лица и шеи, мы активизируем работу практически всего организма.
Природой дана возможность много и спонтанно, произвольно двигать челюстями при акте жевания и головой - при обычной ежедневной жизни. Мы естественным образом активизируем работу суставов шеи и головы.
Но когда нарушаются какие-либо функции, то наш мозг должен отдать осмысленный приказ всему телу - восстановить нарушенные функции, производя специальную гимнастику.
В видео ролике представлена простая, но очень гениально систематизированная гимнастика для челюстей, разработанная автором метода твист терапии и Су Джок - Пак Чже Ву.
Выполняя эту гимнастику ежедневно 1 - 2 раза, можно достичь результатов:
- профилактика остеохондроза челюстных суставов,
- снятие нервного напряжения с мозга,
- тренировка мышц рта, языка, губ, гортани, голосовых связок,
- улучшение местного кровообращения,
- активизация биологически активных точек и зон лица и шеи.
Подробнее о гимнастике для шеи поговорим в следующих статьях.
Всё гениальное просто. Вам достаточно только однажды посмотреть это видео, чтобы Вы смогли повторять эту очень эффективную гимнастику.
Ваш голос станет свободным, мимика - богатой, настроение - отличным после каждого выполнения этих простых упражнений.
Желаю Вам успехов в достижении новых рубежей с Вашим природным голосом!