Пару лет назад меня свалила неизвестная болезнь: пониженная температура, упадок сил, внутричерепное давление. Все анализы показывали, что я здоров, а врачи на меня смотрели с подозрением. Даже делали МРТ, но и там были только "признаки повышенного внутричерепного давления", но это я чувствовал и без томографии. Временно снять симптомы помогал алкоголь. Пока был пьян, чувствовал себя лучше. На следующий день, состояние моего здоровья напрямую зависело от количества выпитого, если не много пил, то было плохо, если перебарщивал, то состояние ухудшалось в разы. Тогда-то меня и посетила мысль завязать с бухлом. Сказано — сделано.
Встретил НГ с шампусиком, а после завязал. Чтобы поддерживать в уме желание оставаться трезвым постоянно читал статьи и исследования посвященные влиянию алкоголя на организм. Выискивал истории успешного протрезвления и истории бывших алкоголиков. Экспериментировал с советами и "лайфхаками" по отвлечению от желания выпить. Несмотря на мою ежедневную движуху, в трезвости удерживала только одна надежда: "может быть мне будет лучше, может здоровье улучшиться". Только благодаря этой мысли я сдерживал дикое желание выпить, когда видел как кто-то выпивает. В магазинах боялся подойти к алко-отделу, присутствовал страх, что в окружении красивых бутылок, точно сорвусь и куплю пару бутылочек. Держался, только на силе воли и избегания алкоголя.
Здоровье не улучшилось и спустя три месяца воздержания, я начал снова выпивать. Тогда я подумал: "пил — было плохо, не пил — всё равно плохо; так зачем себя мучить трезвостью?". Пить стал чаще, на неделе по несколько раз. Спустя пару месяцев после возобновления возлияний заметил, что симптомы неизвестной болезни прошли. Вывод? Помогла алкашка! Сейчас я понимаю, что это было логической ошибкой: после не значит вследствие. Но кому нужно делать разумные выводы когда есть удобные?
Этот период пьянства был самым жестоким. Меня не смущало, что я каждый день нажираюсь. Совершенно не волновало, что работа мешала пить в удовольствие. Каждый день приходя утром в офис, я обреченно ждал пяти часов вечера, чтобы побежать в магазин за очередной дозой опьянения. Выходные вообще проходили под лозунгом "Трезвость — пустая трата времени!"
Спустя пару месяцев в таком режиме (кажется во вторник) я отпросился с работы пораньше и сидел дома в 4 часа дня перед телевизором с бутылкой водки. И вдруг меня осенило: "жизнь превратилась в постоянную пьянку. Алкоголь занял все мое свободное время и если бы не работа, я бы просто не прекращал бухать. Кажется я алкаш... Пора завязывать... Допью эту бутылку и в завязку!" Конечно же это была не последняя бутылка. Мне потребовалось несколько месяцев, чтобы выйти из состояния ежедневной пьянки, снизить дозу и в результате протрезветь окончательно. Но тот день хорошо врезался в мою память, именно тогда я признал, что я алкоголик и меня этот статус не устраивает.
Моя первая попытка. Хотел научиться контролировать алкоголь.