Не получается, даже если эти тортики максимально диетические и полезные. Принесли мне гостинцев от местных ПП-умельцев. Все их торты от 80 до 160 ккал на 100 гр. И содержание белка высокое и углеводы правильные. Вроде вполне можно ж себе позволить... Вот только я весь день ем только их. А есть все равно хочется через час уже... В итоге 1500+ за день
Не получается, даже если эти тортики максимально диетические и полезные. Принесли мне гостинцев от местных ПП-умельцев. Все их торты от 80 до 160 ккал на 100 гр. И содержание белка высокое и углеводы правильные. Вроде вполне можно ж себе позволить...
Вот только я весь день ем только их. А есть все равно хочется через час уже... В итоге 1500+ за день
