⠀
⠀
1⃣ПОДГОТАВЛИВАЕМ КОЖУ
Делаем «брашинг» сухой массаж щеткой с жесткой щетиной. Живот, бёдра, ягодицы в течении 5-7 минут!
2⃣Наносим масло на тело и по массажным линиям (бедра: движения вверх вниз, ягодицы и живот: движения круговые) силиконовой банкой массируем 10-15 минут!
3⃣Скрабируем все зоны. Именно сейчас кожа готова принимать все масла и витамины из скраба👍🏻
4⃣Контрастный душ 🚿
Горячий-холодный-горячий-холодный!
5⃣И в завершении всего блаженства увлажняем кожу маслом или кремом!
⠀
Такие манипуляции делаем курсом через день! 12-15 процедур. Ваша кожа скажет вам огромное спасибо, а результат будет заметен уже через пару процедур👍🏻
⠀
Ну и конечно же, не забываем пить воду и правильно питаться🥗
⠀
Ставь ➕ в комментариях, если сохранила себе этот комплекс!
